背部长痘痘真是有苦自己知。原来成因除了与皮脂分泌有关之外，身体的排毒功能欠佳、压力，甚至出汗没有擦干、月经不调也有关。若是一般的痤疮，而非由细菌或真菌引起的毛囊炎或疱疹，可从中药调理，或经医生处方西药治疗，但首要是调节生活习惯，不要熬夜及注意饮食。
油脂分泌旺 休息不足引致
背部是人体皮脂分泌最旺盛的部位之一，有毛的地方都会长痘痘，例如头皮、大腿、手臂等，特别是青春期油脂分泌旺盛，但30至40岁的上班族，由于工作压力大、休息不足都会在背部长痘痘，而经期前因荷尔蒙变化，同样会令痘痘加剧。在西医角度，一般可口服A酸或抗生素治疗，但A酸会令皮肤出现泛红、干燥的副作用，且不适合孕妇使用。
春夏汗多容易长痘痘
一般的背部痤疮属于膀胱经，代表排毒功能欠佳，令毒素积聚在背部，上背长得较多痘痘的是肺热，下背则是肾湿热。如果要治疗，需要分辨患者是实症，还是虚症。
实症可分为肺经风热、肠道湿热及痰湿瘀滞型。如果是热重，会出现痘痘红肿、舌头发红的症状；而湿重则是大便稀、容易疲倦、厚脷苔。前者可用金银花、菊花、连翘、蒲公英，以清热解毒；后者可以生薏米、赤小豆化湿。另外，虚症包括阴虚火旺型，会有口干、手心脚心热、晚上易出汗，及脾胃虚弱型，症状是怕冷、容易生病、胃口差及大便稀。
都市人压力大，常熬夜、饮食不均衡都会致背部长痘痘。春、夏时节出汗较多，若背部痘痘长时间被衣服包裹，在高温潮湿的环境下易滋生细菌。痘痘严重者，可经医师在大椎的穴位刺络拔罐放血，增强排毒功能，或针灸合谷及曲池穴位。