对大部分的女性来说，鼻头上的黑头粉刺永远是不能存在的威胁。荷尔蒙变化、皮肤产品、抽烟喝酒、化妆睡觉都是导致黑头粉刺的常见原因。如果你愛吃甜食、油炸食物，更是容易产生粉刺，影响皮肤健康。
黑头粉刺是怎么形成的？
1、荷尔蒙的变化
身体的荷尔蒙可引起黑头粉刺，二氢睾酮是触发油腺活动的荷尔蒙。当身体的睪酮荷尔蒙水平高于雌激素时，油腺运作更多，约有1/3的女性会有黑头。
2、因为皮肤产品
化妆品和其他皮肤产品也可引起黑头粉刺，特别是鼻子上。面霜可以保持皮肤水分，但最终会堵塞毛孔。皮肤产品、香水、人造色素也可阻塞毛囊，形成黑头。
3、咖啡因和酒精
酒精和咖啡因对皮肤健康都非常不利。咖啡中的刺激剂可以启动皮肤的油腺，酒精则会影响睡眠，减少皮肤毛孔尺寸，容易造成堵塞。
4、因为抽烟习惯
香烟的烟雾充满灰尘、焦油和许多化学物质，可能会损伤皮肤表面，导致堵塞毛孔和死细胞。因此，如果你想要消除黑头，戒烟是必要的。
5、摄取某些食物
营养和黑头也有关联。含糖食物、油炸食品以及含有大量碳水化合物的食物对皮肤有很大的影响，除了可能导致黑头，甚至是痤疮。
6、经常大量流汗
虽然流汗可以促进你的代谢，但是大量的汗水可能会堵塞你的毛孔，导致黑头。如果你在化妆时出汗，影响会更糟糕。
7、因为睡觉化妆
如果你没有卸妆就睡觉，你会有很大的机率堵塞毛孔。化妆品可能会堵塞毛孔，造成严重的皮肤问题。因此，你应该在上床之前卸妆洗脸。
如何快速去掉黑头粉刺？
1、使用蛋白面膜
蛋白可以收紧毛孔，不仅可以帮助摆脱黑头，还可防止未来爆发。将脸洗干净后，把蛋白涂在脸上，铺上一张卫生纸，等干燥后，再涂上一层。完全干燥后再将面膜除下。
2、使用砂糖清洁
适当的去角质可以让皮肤柔软和发光。混合4匙的荷荷芭油和一杯的糖，搅拌均匀后用来按摩你的皮肤，停留30分钟后再用水冲洗。
3、用柠檬汁擦洗
柠檬汁可以去除深的黑头。混合蜂蜜、优格、盐和柠檬汁。擦洗有黑头粉刺的区域，再涂上这个混合物。
4、可使用苏打水
使用苏打水清洁黑头是一种廉价又天然的方式。将小苏打混合水制成厚厚的糊状，再用来轻轻按摩你的皮肤，10~15分钟后再用水清洗干净。