天气逐渐换季，爱美的男女得注意皮肤保养，否则容易长痘痘！
皮肤科专家表示，春夏油脂分泌旺盛，加上毛囊活泼性高，令毛囊较易被油份及汗水塞堵，形成粉刺。当细菌大量繁殖，尤其在潮湿环境下，便会造成痕、肿、痛等发炎长痘痘症状。常见引起痘痘的细菌，包括痤疮杆菌、金黄葡萄球菌等。
平常应减少使用油性护肤产品，以免毛囊堵塞，尤其容易长痘痘的人群。换季对皮肤会带来刺激，部分人或会感到皮肤较干，此时也不宜使用太滋润的产品，建议可用水剂、乳液等较稀薄质地的成份。防晒产品也一样，乳液状比膏状好，较不易堵塞毛囊。其他较厚质地如凡士林、猪油膏等都建议少用。
太少洗脸，脸部太脏也可致长痘痘，但洗得太多也不当。因为洗太多，皮肤会变干，同时制造更多油份，令毛囊容易堵塞，建议每天只需洗脸2至3次。平时最忌挤痘痘，也要少吃油腻食物及甜食，因为挤痘痘可致痘痘内的细菌四散，让发炎位置扩大，结果得不偿失。蛋糕、甜品等甜食，会令体内其中一种荷尔蒙增加，引致油脂分泌旺盛。油腻食物同样会刺激油脂分泌，建议容易痘痘人群少吃为妙。