青春痘是许多人青少年时期都有的烦恼,但痘痘彻底根治不易,经常让人束手无策,相当扰人。中医建议,最好避免芒果、竹笋、猪头皮、香菇、蘑菇、鸭肉、鹅肉及不新鲜的海鲜等发物,更要少吃烤炸或滋腻相关食物,同时搭配适当药膳或茶饮,便可帮助改善皮肤状况。
如果脸上冒出大痘痘,可用含“抗痘”作用的中药方来做调理,将连翘、板蓝根、土伏苓、薏仁等清热利湿的中药打成粉,和水调勺,敷在痘痘上约15分钟再洗掉,能发挥关键性的急救作用。
现在青少年饮食西化,爱吃炸鸡、汉堡等油炸食物,易使身体发炎,加上青春期的荷尔蒙变化,痘痘常一发不可收拾,必须借中药调理改善体质,才能摆脱痘痘危机。
从中医观点来看,痘痘是反映内在脏腑功能失调的一种表现,因此诊断时会根据整体判断,以中医辨证论治为核心,发挥诊疗之最佳效果,同时也会给予适当卫教指导,患者应维持良好生活作息、注意卫生清洁,补充足够水分、青菜水果,减缓痘痘情况。