中医如何调理青春痘

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  一位25岁女性,每次月经来潮时,下巴会长痘痘,也常因为熬夜压力大,使得痘痘的症状加重。情绪波动大的她,有时旧的痘痘尚未痊愈,新的痘痘又长出来,为了脸上的美观,平日就使用化妆品遮住痘痘,但却使皮肤的状况加重,于是就前往中医科就诊。经过内服中药调理女性荷尔蒙,以及配合外敷的抗痘药方,短短2个月的时间,不只摆脱恼人的青春痘,恢复青春的脸庞,也解决了经痛的问题。

  女性荷尔蒙象征着女人的美丽与青春,如果一旦失去平衡,不只会长出青春痘,还会发生月经不调、肥胖、不孕、更年期、皮肤松弛、老化、暗沉等问题。

  青春痘好发的部位与原因

  根据临床统计,约有80%的人在20~40岁之间都不免受到青春痘的影响,青春痘好发在脸部、颈部、胸部、背部、肩部,其中发在脸部会影响到自尊,而且年轻人面部油脂腺分泌旺盛,如果不勤于洗脸,就很容易长青春痘;还有女性使用不必要的保养品,一旦阻塞毛孔也会有此问题;其它像是工作压力、失眠、心情起伏不定,以及天气炎热的夏天,也会让好发青春痘的人痘痘愈长愈多,情况更加严重。

  中医的诊断与治疗

  在中医望诊来看,下巴主身体的生殖泌尿系统的外在表现,当月经来潮时下巴冒出痘痘,多数是因为体内雄性荷尔蒙过多而造成,所以有的女性还伴有小胡须、手与脚的毛较长、面部易出油,还有经前容易心情烦躁,难以与人相处,不只自己苦恼,也造成其他人的烦恼。

  在治疗青春痘的方式上,相较于西医使用A酸、抗生素等方式治疗, 中医则着重于体质的分别,不是以改善可见到的痘痘为目标,而是长痘痘的根部,也就是主治脸部的皮肤。因为脸部的肌肤像土壤一般,痘痘像是乱生的杂草,杂草是没有拔干净的一天,但若能改变土壤的环境让草不易生长,就有办法拔除病根。

  以上述案例来看,就利用小柴胡汤调整患者的体内贺尔蒙平衡,来改善脸部环境,所以经痛也改善,心情也变好,并再使用抗痘药方外敷,把已形成的红肿痘痘内消,不需挤破痘痘而留下斑痕。因此青春痘的患者只要配合内服、外敷药物,就能在短期内见到显著成效,一般来说青春痘的问题3个月为一个疗程,除非是有痘疤问题,需要超过1年才会见效。

  抗痘药方组成为薏苡仁、冰片、珍珠粉、黄芩与白芨;其中冰片、黄芩清热解毒,薏苡仁利湿退肿,珍珠粉、白芨能收敛与美白肌肤,而且若是痘痘红肿痛得厉害,用此药方外敷会感觉冰凉、舒服。

  饮食与生活上的建议

  容易长青春痘的民众在饮食上要以高纤维饮食为主,配合瘦肉、深海鱼等高蛋白食物,并且避免摄取垃圾食物、甜食、油炸烧烤加工食物、坚果类等;在睡眠习惯上则不能熬夜,每天晚上11点前入眠,因为晚上11点到半夜1点为肝脏解毒的时间;还有洗面乳与化妆品要选择适合自己肤质的产品,避免过度清洁肌肤与不适用而造成皮肤的刺激。

  在天气炎热的夏天,可以经常服用绿豆薏仁汤祛湿解毒,但女性不能服用过多,否则会导致白带的问题。面子的好坏不是只靠外在的涂抹,真正的美容是体内贺尔蒙的平衡、五脏六腑的洁净,如此才能拥有从里而外的美丽。


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