“零毛孔”是美眉追逐的高颜值，就最担心脸上毛孔粗大，甚至有“黑头”，使彩妆无法在脸上服服贴贴。坊间常使用去除黑头的方法很多，比如鼻贴、鼻膜等，但是这些方法只是当时见效，过两三天黑头又长出来了。
黑头就是指硬化油脂阻塞物，平时鼻头和周围部分出油很厉害，油脂氧化后就变成黑头了；但是。中医的看法却截然不同。汉代医学家张仲景有一部著作《金匮要略》，其中有一句著名的论断：“鼻头色青，腹中痛。”
除鼻子黑头 要先让子宫温暖
黑头也是腹部寒瘀引起的，去除黑头应该从温暖“下元”开始。中医认为，鼻子在面部正中，中宫主脾，青色主瘀，黑色主阴寒，如果鼻子颜色发青了，或者长了很多黑头，说明小腹的寒瘀过重，会引起腹部疼痛。
腹的寒瘀起于“宫寒”，子宫在古代医学中叫“胞宫”，意思是孕育生命的宫殿，这个宫殿要时时保持温暖，才能孕育新的生命。胞宫一旦受到寒凉，宫内的温度降低，其生理功能就会严重降低，导致经期错后，经血颜色黯黑，有血块不能正常排出，不能正常排卵，引起痛经，造成不孕不育，这种情况中医叫“宫寒”。
宫寒会起痛经 中药汤可活血化瘀
中医对由寒凉引起的痛经，通常会用回阳的方法来治疗，例如：艾附暖宫丸配血府逐瘀汤合用，达到温暖胞宫、活血化瘀的作用。
情绪不好或感觉寒凉的时候，可喝一些玫瑰花茶、月季花茶，以舒肝解郁，调经养血。
尤其在夏天，在有空调的环境里最好加件外衣，防止寒气侵入人体。天生怕冷的女性朋友，可以多吃补气暖身的食物。情绪不好或感觉寒凉的时候，可喝一些玫瑰花茶、月季花茶，以舒肝解郁，调经养血。
脸上长黑头 是虚火上升
脸上长黑头长痘痘，并不是真的上火了，而是阳气亏损导致虚火上升了。注意此时如果再食用寒凉，就是雪上加霜。夏天天热，时下很多女孩子爱喝凉茶，美其名是祛火、祛痘，但是，从医生的角度则是建议，最好少喝这类寒凉性的饮料。所以，对于女人来说，暖宫才是最好的美容养颜之法。