你是否还在为了脸颊上的色斑困扰不已呢？最近收到很多朋友的私信，询问有关淡化色斑等议题，现在就让爱美一族来告诉大家色斑形成的原因，以及淡化色斑的方法吧！
色斑形成的原因
太阳中的紫外线是形成黑色素沉淀的主要原因，由于我们肌肤表层有一种黑色素细胞，它会制造黑色素以防止紫外线对我们肌肤的伤害，所以一般当肌肤表层受到紫外线伤害时，黑色素细胞就会产生更多的黑色素来保护我们的肌肤，可是一旦黑色素生成失衡时，容易导致黑色素过度制造与分布不均，这时便产生所谓的“色斑”，所以基本上后天性的色斑是可预防的，像是女生脸上常见的雀斑、晒斑等，只要透过适当的去色斑方法，就能还你一张白皙的脸蛋！
如何淡化色斑？
防晒
预防胜于治疗！建议想做好淡化色斑的朋友们，一定要“勤于防晒”，如果没有做好一般日常防晒，那么可是会导致后续的美白淡斑保养事倍功半。尤其是在秋冬天气转凉时，我们容易忽略防晒的重要，这时也是促使色斑生成的最大主因之一。所以不论是哪个季节、室内室外，都要做好防晒的措施，以免黑色素挥之不去。
饮食
只有内外兼顾，才能使淡斑保养事半功倍，建议想淡斑的朋友们可以多摄取多酚类(例：绿茶多酚)、维生素A、C、E、黄酮类(例：大豆异黄酮)等具有美白功效的成分，其中像是番茄、胡萝卜、豆浆、黑木耳等都有美白淡斑的效果，只要适量摄取，让身体由内而外淡斑美白，才能使整个淡化色斑的过程更加完整。
保养
淡化色斑最后一招，就是使用淡斑的护肤品，于每日早晚薄薄擦上一层，在由内而外的双重淡斑保养功效下，相信一定能加快淡斑的成效。
“去色斑”像是一种长期性的保养流程，建议女孩们绝不可因为脸上的色斑“看起来”比较好，就因此偷懒保养流程，只有长期的预防与保养，才能让肌肤达到白皙透亮的效果。