夏天到了天气热，女性很容易会觉得脸泛油光，毛孔堵塞，鼻头出现黑头粉刺。有时候除了使用洗面乳清洁皮肤之外，也可以利用厨房中的一些食物来帮助，像是糖粒、蜂蜜、柠檬、蛋白等等，简单又快速有效。
黑头粉刺的形成原因
1、天生毛孔粗大
有些人天生的毛孔就比较粗大，因此很容易藏污纳垢，即使很努力的清洁保养皮肤，还是会不断的滋生黑头粉刺。
2、不当清洁皮肤
有些人因为想要将皮肤清洁得非常干净，因此不小心用力过度，或是清洗太多次，导致皮肤干涩、紧绷脱皮，形成的更大的伤害。
3、过度曝晒阳光
长时间曝晒在阳光底下，会造成皮肤的代谢变差，造成皮肤老化。因此导致毛孔越来越大，容易形成黑头粉刺。
4、因荷尔蒙失调
当身体出现了健康问题，皮肤自然也很容易被影响。压力会导致荷尔蒙出现变化，造成皮脂分泌旺盛，因此堵塞形成青春痘和粉刺。
5、因为饮食不当
有些人喜欢吃一些油炸和刺激性的食物，因而造成皮脂腺分泌增加。如果皮肤没办法代谢掉这些多余的油，就会容易形成粉刺。
去黑头的好方法
1、利用糖的颗粒
糖可说是家家必备的调味品，除了可用来烹煮食物之外，只要使用它轻轻的搓脸，就可以去除皮肤角质，清除黑头粉刺。
2、利用天然蜂蜜
蜂蜜可以滋润和紧实肌肤，同时清洁堵塞的毛孔。将一些天然的蜂蜜涂在脸上，静置10分钟，然后使用冷水冲洗干净即可。
3、利用新鲜柠檬
柠檬除了时也可以用来美容。在脸上轻轻地擦一些柠檬汁来去除黑头粉刺。柠檬中的维生素和营养成分，适合所有的皮肤类型。
4、利用鸡蛋蛋白
在脸上使用一些蛋白，这样可以收紧毛孔，还可以清除黑头粉刺，防止黑头粉刺发展。将蛋白涂抹在脸上，停留15分钟，然后用冷水冲洗。
5、新鲜水果香蕉
香蕉可以作为一种磨料，用来清理堵塞你皮肤毛孔的污垢。使用捣碎的香蕉泥按摩你的脸，就可以将黑头粉刺擦洗清除。
6、肉豆蔻加牛奶
将肉豆蔻混合牛奶，轻轻以画圆的方式按摩脸部2~3分钟，一星期两次就可以有效清除脸部的黑头粉刺。