雀斑外观看起来是是浅褐色小斑点大约米粒大小，出现部位多在额头、鼻梁、脸颊等脸部的部位，当然也有可能出现在手臂上，大多数人会在意脸部的雀斑，手臂上较不易发现所以常被忽略。至于为什么名为雀斑，主要原因是其颜色的特性很像麻雀蛋的样子。
对于雀斑每个人都有不同的看法，有些人认为雀斑很漂亮，是阳光的亲吻会让女孩显得活泼可爱，但有些人会认为影响美容，其实在欧美国家中甚至有些地区会认为雀斑是女性美的一种特征，其实自然就是美，但是非正常的不断增生不好的，代表着你的日常生活的作息仍有改善的空间。
易发雀斑的人群
雀斑在黄种人及白种人的男女孩中皆会发现，是一种色素代谢障碍所引起的，目前医学认为和遗传、曝晒、皮肤PH值或是内分泌有关，目前不论使用手术或是药物控制皆只能有短效的成果，一没有控制好随即会长出来，因此经过治疗后预防及控制相对来说很重要。
如何预防雀斑生成？
既然是色素代谢障碍引起的，因此日常生活要想办法降低色素累积的机会：
1.防晒：日晒中的紫外线的照射过多都有可能让黑色素产生。
2.防止辐射：来源有电视电脑屏幕，电磁炉等会发射电磁的设备。
3.改善不良习惯：抽烟、喝酒等尽可能避免。
4.辅助代谢速度加快：多喝水、多吃蔬菜和水果祛斑。
5.充足的睡眠：睡眠不足易致黑眼圈，甚至黑色素累积。
6.良好的情绪：快乐是最好的一道药剂，会让皮肤自然容光焕发。
7.少吃刺激性的食物。
吃什么能淡化雀斑？
1.番茄汁：番茄富含维生素C，可减少黑色素的形成，让皮肤白嫩，黑斑自然不易发现。
2.柠檬汁：丰富的维生素C，并有钙、磷、铁和维生素B群。
3.胡萝卜汁：维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，可有效预防斑的形成。
4.黑木耳：润肤并防止皮肤老化，有着健脾润肤的功能。
目前治疗的方式有镭射治疗、冷冻治疗、化学治疗等方法，各有其特性及副作用，因此向医生咨询清楚后再做治疗，治疗后预防及维护就变相对重要，可以延缓发生的机会及分布的密度。除此之外可利用外敷等方式让皮肤变白使其不明显，亦或透过化妆让自己看起来更漂亮，千万不要让它影响自己，情绪好才能成就一个漂亮女孩。