不少上班族女性很困扰，为何年轻时少长痘痘，但到了踏入30岁、40岁中年却开始“爆痘”，原来不单与热气或湿热有关，导火索或是上班族要长期加班、心情欠佳，引发的肝郁化火。中医指出，饮食习惯差如爱吃煎炸辛辣或生冷食物、经常熬夜、工作压力大，都会令成年人频频长痤疮。
在中医角度，经常长痤疮反映身体火气重、气血郁滞，即气血行得差。患者体质多属热底的人，即日常容易口渴、大汗、大便干等，当遭到外来的热邪侵袭，就会出现爆疮问题。青少年因为年少气充，血气方刚、血热，一般容易受痤疮困扰。至于成年人爆疮，则与肺胃积热、湿热等体质有关，当中都涉及了饮食、生活习惯等因素。
临床上夏天有不少上班族因爆疮求诊，在面部不同位置长痤疮，反映相应脏腑的健康状况，常见如额头爆疮，原因包括工作过劳、太劳神。
女生最常在下巴位置爆痘痘，中医称，与饮食不良及心情欠佳等有关，本身有湿热体质或脾胃虚弱，尤其爱吃煎炸热气、生冷食物的人，容易将湿邪聚在经络。当受到工作影响，令人情绪差、压力大，造成肝郁气滞、化火，若肝火循任脉释放出来，便会造成下巴爆疮，中医认为下巴与任脉相连。临床上治疗痤疮病人，要辨证论治，可采用清热祛湿的药材，如夏枯草、金银花、生薏米、绿豆等。
经常为痤疮苦恼的人，要多控制饮食，辛辣、肥腻及浓味食物宜少吃。夏日甜饮，如加入了多糖、多奶的珍珠奶茶，都会助热生湿，长痤疮的人要忌口避免饮用。另外，宜有充足睡眠，减少熬夜。