爱美如今已经不是只有女生爱美，有些男生甚至比女生更爱保养，也更会化妆，而爱美的人也最讨厌自己脸上长出痘子，但为什么会长出痘痘呢？有时候其实是身体的警讯，长在不同的地方，也分别代表身体不同的部位出现了问题。
以中医的观点看，痘痘若是长在下巴，代表内分泌出问题；若是长在两颊，则是代表肝脏出了问题；再者若是长在额头，代表劳心伤神。而若是就西医观点，长痘痘就是因为压力太大、贺尔蒙失调，导致皮脂腺过于旺盛，加上痤疮杆菌的感染，所造成的毛囊、皮脂腺发炎。长痘痘常会听到说不要去挤，医生表示，挤痘痘的这个动作，其实就是在制造伤口，但皮肤表面并非无菌，制造出的伤口，同时也会成为细菌入侵的一个入口，曾有一位患者就因为挤鼻子上的痘痘，而造成蜂窝性组织炎，挤痘痘这个动作千万不要轻忽。
而现在人很容易忽略“饮食”，其实就是一个长痘痘的原因，许多上班族三餐在外，常会吃进一些不健康的食物，营养师建议，不论男生或是女生，若是有长痘痘的问题，在饮食上要注意不要摄取太多油炸、辛辣的食物，油脂摄取上建议可吃坚果、或是选择橄榄油、苦茶油等，在肉类上建议选择白肉，红肉摄取适量就好，不要食用太多。