许多女性都有被白头粉刺导致烦恼的肌肤问题，白头粉刺不仅使肤况看起来很糟糕，毛孔也因此看起来非常的明显。爱美一族将告诉你，白头粉刺的形成原因以及改善方法，让你的肌肤也能水当当的。
什么是白头粉刺？
粉刺可以分为黑头粉刺以及白头粉刺。而这次我们要解决的是白头粉刺的问题。白头粉刺的话一般称之为封闭型粉刺，较难治疗。粉刺基本上是一种皮肤症状，没有控制好的话，很容易就引起痘痘的问题，让你的肌肤状况每况愈下。
粉刺是怎么形成的？
女性生理周期在捣蛋：女性生理周期其实会使得你身体内的激素分泌异常。而在生理期来之前的那段时间，女性肌肤状况会比较差，也会有痘痘的情况，这就是所谓的生理痘的成因。而粉刺在这段时间也会容易出现，但过了这段时间后肌肤状况会好转。
用错护肤品：一般护肤品分为滋润型的以及清爽型的，而滋润型的护肤品较适合干性肌肤，如果是油性肌肤或是痘痘机的女性尽量挑选清爽型的护肤品。如果是敏感肌的女性更要记得慎选合适自己肤况的护肤品，否则用错护肤品很容易阻塞毛囊进而引发粉刺痘痘的状况。
体内激素作怪：体内激素基本上会影响身体状况以及肤况，粉刺的绝大多数形成原因源自于激素影响产生的，青春期的男女粉刺或是痘痘较旺盛生长的原因即为雄激素分泌旺盛所造成的。雄激素分泌旺盛会刺激皮脂线生长，阻塞住毛孔，最后生成恼人的小粉刺。
其他：其实生成粉刺的其他原因还有例如清洁不当，不当清洁肌肤会使得细菌亲近上肌肤，产生毛孔阻塞的问题。倘若还用手去挤痘痘或是粉刺只会使得细菌感染的情况更严重。而过度熬夜以及食用过多辛辣或是油炸类、海鲜类食物以及高糖分饮料都会让你的肌肤产生粉刺状况，不可轻忽。
长白头粉刺怎么办？
正确选择护肤品：护肤品上尽量选择刺激性小的以及深层修复肌肤的护肤品。少用会使肌肤脱皮或是激素型的护肤品或药物，避免对肌肤造成刺激的护肤品会让你肌肤问题减少。另外外出尽量使用防晒乳，阻挡紫外线。
生活习惯的改善：尽量多食用蔬果类，少食用辛辣刺激性饮食。建议保持心情舒畅，维持足够睡眠的好习惯。
少以手触碰粉刺青春痘：用手触碰青春痘粉刺，会让手上的细菌接触肌肤，更容易导致红肿、发炎的状况。