你有黑头粉刺的困扰吗？鼻子布满大大小小的黑头粉刺，整颗鼻子看起来就像草莓一样，你是这样吗？黑头粉刺是许多女性的恶梦，不仅让鼻子观感不佳，也阻碍了皮肤的吸收，现在就让爱美一族来告诉大家如何对抗顽固的黑头，让我们一起变漂亮吧！
黑头粉刺怎么去除？
1、使用鼻贴拔除
市面上贩卖着许多种类的鼻贴，都是藉由将鼻贴贴在鼻子用黏贴的方式拔出粉刺，这种方法其实很简单，只要好好掌握方法也可以拔出大片的黑头粉刺：
（1）洗澡过后，使用温暖的热毛巾轻轻敷在鼻头，使毛孔吸收热气，藉由热涨冷缩的效果，使毛孔张开，角质软化。
（2）待热毛巾拿掉之后，在鼻头还有些许水份时，将鼻贴贴在鼻头，但注意水分也不许过多，等待鼻贴完全干燥，在从下往上一口气将鼻贴撕除，此时鼻头上的黑头分次便会拔出黏在鼻贴上。
（3）最后在使用收脸水，沾在化妆棉上敷在鼻头，收敛毛孔，避免毛孔粗大；市面上也有贩卖从软化角质到收敛毛孔整组的鼻贴，专门对抗黑头粉刺，不妨可以试试。
2、使用清洁面膜
清洁面膜基本上都有去除黑头粉刺的效果，虽然靠着单次使用效果并不明显，但是靠着定期使用，长久下来黑头便会明显的减少许多了。清洁面膜可以清理毛孔老废角质，可以使毛孔里的油脂去除，有些清洁面膜甚至含有高岭土与活性碳这类可以吸附黑头，将其吸附出毛孔外的功效，基本上鼻头会有黑头，毛孔堵塞不通便是重点，因此若固定使用清洁面膜，对去除黑头颇有功效。
3、使黑头溶解
利用”油”的效果，搭配按摩来软化黑头，使其更容易清出，像是洁颜油便是个好工具，可以乳化毛孔脏东西。
（1）在鼻头倒点洁颜油搭配按摩，视黑头大小来加长按摩的时间，按摩过后再用清水洗掉即可。
（2）因为毛孔已经软化，此时可以利用青春棒将黑头轻轻挤出。
（3）最后别忘了记得收敛毛孔，使用收敛水或是冰水敷在鼻头上，使毛孔收缩。
4、动手挤黑头
用两手挤压黑头是最常见的方式，可是却有个缺点，一不小心就容易发炎或留下红印子，其实，只要在挤压之前加上一个步骤便会简单许多：
（1）可先替脸部去角质，将毛孔内的老废角质先去掉，再以化妆水敷上让毛孔畅通。
（2）毛孔畅通后便可以开始挤压黑头，可以利用粉刺针先挑破皮再开始挤压，如此一来黑头便容易浮出，有些小粉刺便会已经浮出只要轻轻刮除就好。
（3）因黑头粉刺容易使毛孔撑大定型，所以清除粉刺后还是记得要收敛毛孔，避免毛孔粗大。
平时保养，拒绝黑头粉刺
1、做好清洁
黑头粉刺的生成便是毛孔无法畅通，因此，每天的卸妆、洗脸等清洁动作是非常重要的，定期也可使用清洁面膜这类的清洁毛孔产品，彻底拒绝粉刺出现。
2、去粉刺食疗
饮食正常，不多吃刺激类的油炸与辛辣食物，戒烟戒酒，多吃蔬果是正确的养生之道，也记得要多喝水，皮肤可保湿，也可以帮助毛孔多排出老废角质，避免毛孔阻塞。
3、生活态度良好
每天生活规律，睡眠充足，对面临的事物保持良好的态度，不烦恼，拒绝压力，这样也可以避免身体因压力或烦躁所引起的内分泌失调，或是其他疾病。