女人最怕长斑，所以做足防晒非常重要。究竟什么人较容易长斑？雀斑、太阳斑、荷尔蒙斑又有何分别？下面拆解不同色斑的成因及治疗方法：
1.雀斑
雀斑是最常见的色斑，成因是紫外线引起，如果防晒功夫做得不足便容易发生，家族遗传亦都系另外一个因素，皮肤比较浅色的人会较容易患上。
雀斑一般是啡色形状不规则小斑点，分布在两边面颊，鼻，眼皮这些暴露在阳光最多的地方。
雀斑属于表层斑，治疗相对较容易，可以考虑使用激光，但是复发率高，治疗后如果防晒工作做得不足，仍然有机会再出现。
2.太阳斑
太阳斑跟雀斑相似，是一种由紫外线引起浅层色斑，一般形状呈圆形或椭圆形，颜色会比较深及面积比较大，通常独立存在，常见发生地方在面颊两旁。处理亦都相对较容易，同样可以利用激光治疗，但一样复发率高。
3.荷尔蒙斑
荷尔蒙斑又称黄褐斑，属于比较深层的色斑，是在两面颊上大片网状分布啡色斑点。
成因是遗传丶女性荷尔蒙及紫外线，在怀孕期间丶进食避孕药丶及同样暴露在阳光下都会引起或令荷尔蒙斑加深，治疗一般不容易，足够的防晒，保持心境开朗，作息定时都有帮助，换肤或镭射有其风险，要小心选择。
4.汗斑
与以上色斑不同，汗斑是由真菌引起的白斑，因夏日天气炎热，出汗较多，皮肤上的真菌增多，带来红疹、令我们脱皮，甚至慢慢地这些真菌会带走皮肤色素，形成一些白斑，就是汗斑。只要皮肤回复干爽，很多时候真菌就会自己减少，汗斑亦会随之改善和康复。
平时出汗后记得抹汗，尽量穿通爽绵质衣服和时刻保持皮肤干爽都可以预防汗斑。
如何从生活习惯入手预防色斑形成？
预防胜于治疗，以上三种色斑最重要都是防晒，要建立良好的防晒习惯：
上午10时至下午3时之间太阳最猛烈，避免出外曝晒
每日记得涂抹防晒产品，防晒系数至少SPF30以上，每次涂抹于面上份量至少1个1元硬币大小
出门时如太阳猛烈应该撑伞、戴帽加太阳眼镜
另外，亦可以选用美白淡斑产品，成份有维生素C、麴酸丶果酸丶鞣花酸等都有作用。当然，作息定时、均衡饮食、保持心境开朗、适量运动都有助促进皮肤新陈代谢，改善色斑。