人人都想天生丽质，面膜可说是大家日常用作护肤的好选择。不少面膜声称有消炎、美白、保湿功能，但原来不是人人适用，用错了更可能引起接触性皮肤炎。 下面教你如何选择合适的面膜。
1.拆解面膜成份
面膜成份各有不同，比如我们较常听到的透明质酸、甘油，属于保湿剂。部份面膜含乳化剂，使亲水性和亲油性物质能够稳定，如聚葡萄糖等。
不少面膜称具有美白功能，女性可参看面膜成份，例如果酸、维生素C葡萄糖苷、麴酸、熊果素。草本成份，包括芦荟、海藻、薰衣草、长春藤、金盏花等，则或具消炎、美白、保湿功能。
2.如何选购适合自己皮肤的面膜？
干性
可多用水性和油性保湿成份的产品和面膜，例如透明质酸、甘油、矿物油、羊脂或其他成分。干性皮肤属敏感性皮肤，因此选择合适面膜尤其重要和要小心。
干性皮肤人士宜少用具美白成份的面膜，例如果酸、维生素C、葡萄糖苷、麴酸、熊果素。要留意草本香料成份也有机会引起敏感，包括芦荟、海藻、薰衣草、长春藤、金盏花等，即使部份声称低敏，都有可能刺激皮肤。
假如你属干性皮肤，无论有机还是中药底面膜都有可能致敏。另外，敏感性皮肤应尽量避使用含MI、MCI和Paraben等防腐剂面膜。
油性
建议油性肤质人士最好用水性保湿成份。面膜成份是重要的因素，而面膜质地最很重要。含油性保湿成份的面膜，如矿物油、羊脂，宜尽量少用。
中性
由于中性皮肤不干不油，较少油脂粒，皮肤较健康，故基本上用不同面膜成份皆可以，不过最好还是跟据包装的指示，不要过量使用。
混合性
混合性皮肤特征是T字位出油多、面颊干燥、可选择清洗式面膜，而非纸状面膜，让面膜只涂于较油的部位，以免加剧水油不均。
3.防腐剂含量高易致敏
防腐剂对羟基苯甲酸酯，部分研究报道曾指“对羟基苯甲酸酯类”会破坏保护皮肤的皮脂膜，含量过高时会让皮肤变得干燥，若长期使用或残留在皮肤上，会降低皮肤分泌皮脂的功能，而引起接触性皮肤炎。
防腐剂对羟基苯甲酸酯较常用于护肤产品，但防腐剂越多，对敏感性皮肤人士而言，敏感情况或更严重。事实上，美国食品及药物局、欧盟等都对对羟基苯甲酸酯有含量规定，只要符合标准，正常使用问题不大。
4.选用面膜建议
面膜成份愈简单，便愈能减低敏感的风险。
皮肤有伤口时，能避免使用面膜，以免细菌感染。
膜使用频率是每星期用面膜2次，每次10-15分钟。
留意面膜上的建议使用时间。
敷面膜后，如出现红点或皮肤有被针刺感觉，代表该面膜不适合你的皮肤，应尽快停用。