女生们每天都会使用多种不同功效的护肤和化妆品，但未必人人都了解当中的成分。皮肤是人体最大的器官，搽在皮肤上的64%物质都会被吸收，直接进入血液。所以若不留意所用产品的确实成分，身体随时会被化学物质“毒害”。以下4种就是护肤和化妆品最常见的有害成分，大家赶快检查自己正在使用的产品吧！
相较于其他防腐剂，对羟基苯甲酸酯通常被认为比较没有皮肤刺激问题，但对肌肤有过敏的危险。
对羟基苯甲酸酯（Parabens）
对于细菌、酵母菌及霉菌都有很好的抑制效果，有极佳的杀菌效果，而当中的Methyl paraben﹑Ethyl paraben等成分多常用于洗发精和化妆品。 Paraben的价钱便宜、无色、无味而且毒性低，因此成为化妆保养品中常见的防腐剂成份。美国食品药物管理局FDA曾表示，很多动物或实验室研究均显示 对羟基苯甲酸酯与雌激素作用类似，可能有导致乳癌的潜在危险。
矿物油会减缓皮肤运行功能，影响正常的细胞生长，造成肌肤的提早老化。
矿物油（Mineral Oil）
许多护肤品中都使用矿物油，尤其是卸妆产品和唇膏，在皮肤搽上矿物油会扰乱其天然免疫屏障，阻碍肌肤自然呼吸，使毒素不能排出，堆积在体内，造成痤疮。矿物油还会减缓皮肤运行功能，影响正常的细胞生长，加速肌肤老化。
过量使用合成香精会增加肾脏负担，甚至有致癌风险。
合成香精（Fragrance）
合成香精主要用于增添保养品的气味，大多用于除臭剂、防晒霜、护肤品和婴儿产品。合成香精中的许多合成物都有致癌作用或有毒，这些成分几乎全部是化学合成的，例如甜精、糖精、甘味剂、香豆素等。美国食品药物管理局FDA表示，与合成香精的相关症状分别有头疼、剧烈咳嗽﹑呕吐和过敏性皮肤不适。医生的临床观察说明合成香精会影响中枢神经系统，引起精神沮丧、多动、兴奋易怒、缺乏处理能力。
在清洁剂中使用聚乙二醇是为了溶解油脂，同时增加产品的粘度。
聚二乙醇（PEG／Polyethylene glycol）
常见用于乳液、保湿产品中，聚二乙醇的化学成分通常以数字作为不同类型区分，如：PEG-4、PEG-100等等，数字愈小，代表化学成分愈容易被皮肤吸收。这类成分很容易被皮肤吸收，容易累积在肝脏中。有许多污染物在含有聚二乙醇的化妆品中被发现，包括1,4-二氧陆环、多环芳香族化合物，重金属铅、铁、钴、镍、镉、砷等。聚乙二醇不仅有潜在的致癌作用，更减弱疫系统，是四者中最需要留意的有害成分。