近期当红的睡眠面膜是忙碌女孩们的救星，晚上下班回家敷面膜到睡着也不必担心，同时还能拥有好气色迎接隔天早晨，但女孩们你知道吗？误用睡眠面膜可是会加速肌肤老化程度、产生不必要的肌肤问题，所以爱美一族今天要介绍有关睡眠面膜使用误区，以及睡眠面膜的使用方法，懒女孩们快一起看下去吧！
睡眠面膜使用误区1：越厚越保湿
有些女孩以为将睡眠面膜涂得越厚，保湿效果越佳，但这反而是最错误的睡眠面膜的使用方法！睡眠面膜通常讲究“透气”，因为睡眠面膜须长时间覆盖在皮肤上，如果肌肤无法呼吸，便会产生更多肌肤问题，建议取1元硬币大小的量薄敷在脸上，待全干即可睡觉。
睡眠面膜使用误区2：敷前擦拭酸类保养品
有些女孩会习惯在敷睡眠面膜前擦拭美白保养品，又或者是抗痘控油等产品，建议最好不要酸类保养品与睡眠面膜同时使用，保养效果并不会加倍，反而容易造成肌肤敏感，建议依照睡眠面膜本身标示进行保养步骤最为正确。
睡眠面膜的使用方法1：彻底清洁再敷
使用睡眠面膜前一定要将肌肤彻底清洁，否则脏污容易堵塞毛孔，引起粉刺与痘痘，而隔天早上醒来也须将睡眠面膜完全洗净，再依照后续保养步骤进行。
睡眠面膜的使用方法2：使用顺序
睡眠面膜使用顺序与一般面膜相同，只是要多注意保养品成分的使用，刺激性的保养品不建议在睡眠面膜前使用，睡眠面膜的使用顺序为：化妆水>精华液>睡眠面膜，肌肤偏干性的女孩可以在精华液之后擦上薄层乳液加强保湿，再敷上睡眠面膜。
睡眠面膜的使用方法3：面膜挑选
由于睡眠面膜会比一般面膜停留在脸上的时间更长，建议选择最单纯的睡眠面膜，质地清爽型、延展性佳、不含太多人工色素与香料，因为只有透气的睡眠面膜才能带给你明日的好气色！
秋冬时节使用睡眠面膜加强保湿的女孩们，记得在睡眠面膜的使用方法上加以留心，只要多注意使用上的细节，就能避免肌肤老化的危机。