护肤知识

现代人时常低头用电子产品，不知不觉长出火鸡脖子。美国纽约脊椎手术与复健医学中心主任汉斯拉吉博士（Kenneth K. Hansraj）于近期《外科科技国际（Surgical Technology International）》期刊发表，人们最常低头玩手机的角度为60度，此时颈部承受压力高达27公斤，而长期重...继续阅读 »

17-08-14 条讨论

想老得优雅，运动、饮食甚至是态度，都有可能和基因同等重要。老化几乎会影响你身体的每个部分，但只要采行下列的日常习惯，老得好、老得年轻，或许并不是那么难。 1.保持正面态度 就年老来说，你觉得自己是什么样子，你就会是什么样子。将年老视做智慧和...继续阅读 »

17-08-12 条讨论

皮肤暗沉蜡黄吗？看看怎么解决吧！ 狂擦保养品，调整好作息，脸却依旧蜡黄吗？教你如何让肌肤恢复到水嫩透亮的状态，以及告诉你保养品要怎么擦才能完整吸收进入皮肤里。 3种原因导致皮肤蜡黄又暗沉 对于肤色蜡黄，专家提出3种原因，分别是角质层太厚、胶原...继续阅读 »

17-08-11 条讨论

大家都有自己的保养习惯，但你确定自己的保养习惯是正确的吗？ 爱美是女人的天性，关于保养这件事都有自己的小秘诀与习惯，像是面膜放冰箱再拿出来敷达到镇定舒缓效果，冷水洗脸毛孔会变小，但这些保养方式是正确的吗？下面整理出5个常见错误的保养观念，...继续阅读 »

17-08-10 条讨论

真的太热了！气温动不动就飙高到36、37度，天气又潮湿闷热，但躲进空调房里，瞬间温度降低，空调又是超强吸水怪兽，一下子脸部水分就蒸发了。一整天在冷热交替、一下潮湿一下干燥的环境进出，肌肤保养可不能只求清爽，久了肌肤缺乏保护就容易加快老化。 冷...继续阅读 »

17-08-09 条讨论

炎炎夏日，不可忽略的保养就是防晒！防晒不仅可以避免肌肤晒伤，更是抗老的必备保养。只是五花八门的防晒品该如何挑选呢？日前美国环境组织（EWG）公布4个防晒品选购要点，跟着买就不怕花冤枉钱！ 1.SPF越高不代表越好 SPF后面的数字代表可以延缓UVB晒红肌肤的...继续阅读 »

17-08-01 条讨论

洗澡的时候会很仔细清洗吗？其实不是每个部位都需要这么做...... 洗头会仔细按摩，洗上半身和重点部位会仔细搓揉，那腿也需要彻底清洗吗？美国纽约西奈山医院皮肤科医师Joshua Zeichner表示，除非双腿明显变脏，否则不用特别洗。 或许你会疑惑，为什么双腿不需要...继续阅读 »

17-07-31 条讨论

按摩脸不能随便，小心伤肌肤！ 天天保养脸，脸色却依旧暗沉，狂长皱纹吗？据报导，常看手机会让眼睛疲劳，脸部肌肉和肩膀僵硬，导致血液无法顺利流通，肤色自然不管怎么保养都很差，想要促进血液循环，一定透过按摩加强，如果只单纯会由下往上拉提脸的你...继续阅读 »

17-07-29 条讨论

美白不一定靠护肤品，食疗亦可以有助美白。在中医美容学上的美白，多数是针对由于环境、作息、情志、提早衰老等因素而导致的皮肤色素斑、面色暗哑无华等问题，或者是由于气血亏虚而出现苍白无华的不健康脸色问题。现为大家归纳几款具美白功效的蔬果： 具...继续阅读 »

17-07-28 条讨论

饮食绝对是好皮肤和健康的关键，但是哪些该多摄取就是一门很大的学问！ 随着年龄增长，身体健康也会开始转变，饮食当然也要跟着做调整，而营养学家依照各个阶段，从20岁到60岁调配饮食，让你维持在健康的状态，拥有比一般人还好的肤质。 20岁的时候该吃......继续阅读 »

17-07-27 条讨论