很怕变黑吗？那你一定要知道女生最容易晒黑的时间点！
不管夏天、冬天或是晴天、雨天，出门必备阳伞，坚持穿外套和长裤出门，就是怕被晒黑？女孩们出门就像抗战一样，为了维持皮肤白皙，做足各种准备，不过你知道吗，女生有个特殊时间点非常容易晒黑，那时候的防晒功课要比平常更仔细！
生理期前，约14天左右，要特别加强防晒，因为此时体内黄体素分泌量最大，而它会增加肌肤对紫外线的敏感性，容易吸收黑色素并沉淀，形成令人蹭恨的斑斑点点，所以生理期前14天到经期来临前要特别小心，注意防晒。
除了物理性防晒以外，化学性防晒也很重要，虽然一般底妆产品都有防晒效果，但是单纯只上底妆是不够的，建议还是要先抹上防晒乳，在上底妆会比较好，这么做不仅可以更提升肌肤保护的作用，还能加强底妆的服贴度。
另外，如果你是非常怕黑的人，就算在家也要仔细防晒，主要是因为玻璃无法抵挡住紫外线A光，不过室内涂抹防晒乳系数不用过高，选择清爽、无负担的产品即可，系数过高对皮肤的负担很大，毛孔容易阻塞，长痘痘的机率大增，所以依照自己的肤质拿捏就好。