肌肤在换季时易出现敏感症状，此时保养务必化繁为简，挑选成分单纯的保养品为上策。
每年从冬转入春天之际，由寒冷气候转为温暖的过程中，换季期天气常常忽冷忽热，不只肌肤本身较脆弱的敏感肌族群会感到不适，不论什么肤质，只要肌肤来不及适应气候的变化，敏感、红肿、又痒又难耐这些症状就会一一出现，该怎么办呢？每个保养步骤都是“温和”为上策。
洗脸时最容易造成肌肤受损？
过度摩擦、水温过热都会让泛红敏感的肌肤状况更加恶化，因此“洗脸不搓揉、水温不过热”是关键，慕丝状的洁面产品有许多活性泡泡，非常适合这个时期使用，将洁面慕丝均匀涂抹于全脸，静置30秒不搓揉，使用30℃～35℃左右的温水轻泼将泡沫洗净，再以棉制毛巾轻轻将脸部多余水分轻压至3分干，保留一点点水分再擦上保养产品。
什么都不擦最好？
敏感红肿又搔痒的症状是肌肤最脆弱的状态，肌肤表面无法完全发挥保护功能，不擦保养品除了让肌肤更干燥不舒服，更无法抵挡外界刺激，当然不能什么都不擦！保养品的挑选就要多加注意，化妆水与乳液建议以“保湿、修护”功效为主，除了补水也修护受损的肌肤屏障。质地清爽温和、无添加、成份单纯的产品较佳，避免受损不适的肌肤再受成份刺激。
化妆水与乳液建议以“保湿、修护”功效为主，除了补水也修护受损的肌肤屏障。质地清爽温和、无添加、成份单纯的产品较佳。
让敏感化险为夷，保养要化简为一？
肌肤敏感状况下，太繁琐的保养步骤、擦太多瓶瓶罐罐、成份太过复杂、浓度太高的保养品……等易造成肌肤刺激与负担，都有可能使肌肤敏感不适的状况更加恶化，肌肤尚未恢复健康前，角质、敷面膜这一类的保养方式，也暂时停止较佳。想让肌肤化险为夷，洗完脸后的保养步骤就要简化成一两道步骤：保湿化妆水+保湿乳液，或是清洁后直接使用一瓶具有保湿／修护的乳霜滋润肌肤即可。
平时也能利用一些具有舒缓功效的面膜、安瓶、精华液等，具有较高浓度的营养成份协助调理敏感肌肤恢复保护力，减缓敏感发生率。
易敏感肌平时怎么保养？
易敏感肌平时所使用的保养品除了选择敏感肌专用品牌，也能利用一些具有舒缓功效的面膜、安瓶、精华液……等，这些品项具有较高浓度的营养成份，能协助调理敏感肌肤恢复保护力，减缓敏感发生率。