颈部是女人保养时经常忽略的部位。要知道，就算脸蛋呵护得再仔细，也可能被悄悄形成的颈纹出卖了年龄。那么，如果颈纹已经出现了，又该怎么样才能消除它呢？别担心，爱美一族就要来分享关于怎么消除颈纹的知识。
造成现代女性生出颈纹的原因：
1.衣物或饰品的刺激
高领的衣服若非纯棉或真丝的材质，则可能会对颈部造成不小的刺激；此外，有些金属材质的饰品也会对颈部肌肤造成过敏现象，这些因素都有可能加速颈部衰老。
2.缺乏适当的清洁和保养
我们都知道肌肤老化是生成皱纹的一大主因，因此才会努力保养，但许多人在洗澡、洗脸和保养时，都没有把脖子的地方当成一回事，而选择将心力全花在脸部及其他别人看得到的地方，却没想到颈纹形成时会有多明显。
3.常当低头族或是整天盯着电脑
经常低头看手机或是平板电脑，挤压颈部肌肤，久而久之纹路和双下巴就出现了。然而，若是整天坐在电脑前不动，加上坐姿不正确，也同样会加速颈纹生成！
4.未让颈部适度运动
如上所述，颈部除了在保养步骤中经常被忽略，事实上，很多人运动的时候也都在不知不觉中遗忘它了。而未获得适度运动的肌肤，自然难保青春。
有颈纹怎么办？
1.适度伸展颈部
要预防与阻止颈部纹路恶化，就要从改善生活习惯开始。除了避免经常低头，如因工作而必须久坐，也别忘了每隔一小时就伸个懒腰和动动肩颈部位。而伸展颈部时，可慢慢将头部往后仰，拉紧颈部肌肤。
2.注意防晒
紫外线是肌肤的大敌，做好防晒可有效减缓颈部肌肤的老化。而颈部的防晒品最好选择质地较清爽的，在出门前十五分钟前涂抹均匀，且如同对待脸部肌肤一样，每隔一段时间就要补擦。
3.选择合适的枕头
枕头太高或不使用枕头，都会造成睡姿不良，使颈部僵硬酸痛，同时加速颈纹形成，因此应选择能让自己睡起来最感舒适和放松的枕头。
4.做好卸妆和清洁工作
除了防晒，颈部的卸妆、清洁与保养也是不可忽略的重要工作。卸妆时，可用并拢的四指指腹由下而上、由前向斜后方按摩清洁，若有使用卸妆油，也别忘了再用洗面乳这类的基础清洁产品去除残存油脂。
5.保养时顺便替颈部按摩
颈部肌肤因为比面部还要脆弱，故保养时应选择质地清爽滋润的护肤品。含有玻尿酸、维生素B5及胶原蛋白等能加强补水保湿的成分、且又温和好吸收的产品，是不错的选择，而涂抹时如能适度按摩，效果更好。按摩方法如下：
(1)用手指取约一元硬币大小的护肤品，于肌肤由下往上轻轻推开。
(2)微微抬高头部，中间三指并拢后，自锁骨处开始往上推，然后左右交替各做10次。记得，无论是清洁或保养，都不要往下推挤颈部肌肤，否则容易使颈纹问题更严重。
(3)接着再利用中指和食指，针对颈纹重点部位再次往上按摩约15次，注意力道不可过猛。
(4)最后把双手放在腮骨下的淋巴处，适度按压约1分钟左右的时间，来畅通淋巴结的排毒功能，接着再轻轻拍打颈部肌肤，让护肤品完全吸收后，就完成了。