既然都已经花时间保养脸了，那就再用脸部瑜珈法加强吧！
你以为预防脸部老化光靠保养、按摩就好了吗？其实这样还不够！美国护肤专家提出一套“脸部瑜珈法”以加强脸部血液循环，减少皱纹和细纹，养成年轻的肌肤为主，她认为只要天天做，相信比你花钱打肉毒还有效。
1.颈部拉提
直视镜子，脖子往后仰，让余光稍稍可撇见天花板，用10指指腹轻轻按压下巴，向下滑动至锁骨处停留，此时手指静止不动，抬高下巴，下唇做2次抿唇动作，重复所有步骤3次即可。
2.紧实下巴线条
咧嘴笑，露出牙齿，将舌尖顶在上颚上，脖子往左斜前方转动，尽可能抬高下巴拉直线条，最后做吞咽结束动作，再换右边重复动作，反覆练习4次即可。
3.消除鱼尾纹
将双唇往内凹，包覆在牙齿上，保持此动作后再做一个O型嘴唇，重复8次即可。
4.紧致双颊
将空气含在嘴巴里，做左右漱口动作8次后吐气，做完一次深呼吸和吐气后，再重复动作一次。