有“玉女掌门人”之称的周慧敏出道有30年，今年48岁的她风采依然，容貌就像停留在刚出道的样子，没有受岁月洗礼，看起来完美无瑕。
早前Vivian贴上出席郭富城演唱会时与城城的合照，同时也贴上他俩多年前的合照，网友大赞他们二人在多年前的合照，与现在没差得太远！依然那样年轻漂亮，保养得好好。而她私底下的养生护肤心得又是？
周慧敏与郭富城的合影
少上妆重护肤
过份浓烈的眼妆、唇妆不是重点，Vivian花最多时间在底妆的步骤，但粉底的用量不要多，淡妆才不容易显老。护肤对Vivian来说十分重要，特别是脸部的护肤，绝不能偷懒。早上只要花5至10分钟进行护肤就非常足够。她认为清楚了解自己适合的护肤方法，是对抗衰老的关键。
每餐八分饱
饮食方面，Vivian每餐只吃八分饱，要少油、少糖，多吃鱼。同时也会吃维生素丸、喝冬虫夏草汤进补。
每天起床后会喝一杯热水
容易手脚冰冷的Vivian每天起床后会喝一杯热水，甚少喝冷饮。即使吃了雪糕、喝了冷饮，之后也会喝热水，让身体保持暖和。
时刻保暖
除了喝热水、戒冷饮保暖外，Vivian也会时刻带备披巾随身，为自己的颈部及耳朵保暖，以免被室内的冷气吹得感冒。
正常作息
作息时间亦很重要，Vivian以前经常在凌晨3点后才入睡，对身体不好。她逐渐调整自己的作息时间，养成早睡的习惯，绝不可日夜颠倒。
维持快乐心情
保持快乐的心态是保养的不二法门。 Vivian认为身体和心态互相影响。假若经常处于紧张状态，会更容易生病，反而把情绪控制得好，用正面心态面对事情，身体也会变得健康。
不烟不酒
自律的生活是保养的重要因素，Vivian坚持不烟不酒，没有进行医学美容疗程，而且定时运动，维持健康饮食。