近来已能明显感受到季节的转换,肌肤状况也会因大环境的改变而起了变化,该如何适时调整保养步骤?
我的肌肤“缺水”了?
一般正常皮肤角质层含水量约在20~35%左右,当角质层含水量低于10%,角质层就处于干荒状态,这时,肌肤就会变得粗糙、柔软度下降,容易感到干燥紧绷,肌肤明亮度相对下降,导致暗沉无光。
当角质层缺水时,角质细胞就无法正常代谢,容易产生角质增厚及脱皮碎屑的现象,此时容易造成皮肤炎,甚至产生刺痒、疼痛及灼热不适,在眼周及两颊也容易产生干燥性细纹。所以说,皮肤缺水时不但整体肤感会大大降低,老旧角质代谢也会变得异常,由此可知补充水分对于皮肤很重要!
如何分辨我的肤质状况?
分辨肤质要油水分家,最简单的分类方式有二个:一是角质含水度,二是油脂分泌量。
当中的角质含水度,跟角质细胞内的保湿因子、角质细胞间脂质,及外在环境因素有密切关系;油脂分泌量,主要是跟遗传、年龄、性别、荷尔蒙及温度对于皮脂腺的影响有密切关系。
表皮含水度及油脂分泌量的多寡,并不全然呈正比关系,也就是说,油脂分泌量高,表皮细胞含水量不一定高,反之亦然。
油性肤质:指的是脸部油脂分泌量较高的肤质。这种肤质的人很容易出油,产生满脸油光、长痘痘及脱妆的情形。
中性肤质:油脂分泌量及表皮细胞含水量呈均匀的平衡状态。
干性肤质:因表皮含水量偏低,容易产生干燥脱皮的情形,可再细分为疾病性、外因性及体质性三种类别。疾病性干性肤质,例如干癣、脂漏性皮肤炎及异位性皮肤炎,需要药物治疗才能得到改善。外因性干性肤质是指使用过强的清洁用品、过度的不当清洁,或因外界湿度过低(如在空调房内)而造成皮肤干粗情形等。体质性干性肤质,指的是长期皮肤容易有干燥、脱皮、发红、发痒、粗糙及不易上妆的状况。
何谓“外油内干”的肌肤状况?
干性肤质如果同时油脂分泌量偏高的话,就是外油内干性肤质;若油脂分泌量偏低的话,就是缺脂缺水性肤质。所以,油性肤质的人皮肤可能是偏干的,因为皮肤缺水并不会自动分泌油脂来保湿,保湿做好也不等于有控油的效果。保湿与控油,这两个面向是相互独立的。
经常听到有人询问“油性肤质是否需要保湿?”其实油性肤质需不需要保湿,重点并不在出油量而是“角质含水量”,因为从皮脂腺分泌的油脂,对于皮肤保湿效果帮忙并不大。所以如果是体质性外油内干性的肤质,还是需要保湿,只是这时可依其出油程度,选择适当保湿度及清爽度的产品保养,才是正确观念。
哪些因素会影响到肤质的变化?
现在大家所谈的肤质,其实大多指过了青少年阶段后的皮肤状况,因为在青春期之前彼此的肤质不会差异太大。但,过了青春期后,由于遗传及使用保养品的不同而会造成肤质有较大的不同。即使是同一个人在不同的季节、天候、地域和工作环境也会产生不同的肤质状况,加上遗传、年龄、性别、药物、荷尔蒙及温度,更是会影响到肤质的变化。
不同肤质选择产品的原则?
不同的肤质所使用的保养品剂型亦不太相同,大致分类如下:
一般油性肤质:保湿喷雾、保湿化妆水、保湿凝露、保湿凝胶。
外油内干:保湿凝乳、清爽型保湿乳液。
中性肤质:一般保湿乳液。
干性肤质:滋润型保湿乳液、保湿乳霜。
经过一个夏季,肤色明显暗了一阶,该如何快速焕白?
角质细胞的代谢速度会因为年龄、肤质而有所不同,平均约28到40天,所以美白保养品至少需要2个月才可看出效果。如果需要快速焕白,建议搭配加速角质代谢的成分,并同时做好保湿,让角质层充满水分,肌肤也会看起来较为透亮。使用密集性的疗程保养品,美白效果应该会比较显著,但也要注意,若是皮肤有泛红发痒的情况,请停用并寻求皮肤科医生的帮助。
抹了一段时间的保养品,但肤色黯沉及毛孔粗糙问题,仍不见改善,是否该求助医美疗程?
若使用保养品一段时间(约2个月)仍不见改善,或是追求更为显著持久的成效,建议咨询医生后,选择适合本身肤质的医美疗程。
其中毛孔粗大形成的原因,分为油性肌肤出油旺盛造成的毛孔粗大,或是皮肤老化,胶原蛋白流失造成毛孔松弛下垂的毛孔粗大。有些消费者误以为本身的冰凿型痘疤是毛孔粗大,而抹些焕肤保养品当然成效不彰,建议若有疑问还是咨询皮肤科医生。
举例来说,针对皮肤暗沉肤色不均,适合疗程包含:镭射光疗,如紫翠玉美白镭射、净肤镭射、脉冲光等;而毛孔粗大适合的疗程,则以净肤镭射、飞梭镭射、电波拉皮等为主。