秋天的天气总是变来变去的，明明入秋了气温却会突然的回升，肌肤一下干燥一下又出油的，真的会让人精神崩溃，但就是这种时候更需要注意对肌肤的保养，因为让人困扰的泛红、痘痘其实都跟肌肤温度过高息息相关！
下面就来教大家肌肤降温的方法。
1.随手可得的冰镇汤匙：使用铁制汤匙并贴附于肌肤上，利用汤匙的温度让肌肤降温，尽量选用铁制的材质，比起其他塑胶质的物品，铁制的温感较低，达到效果较好。
将冷敷面膜冰在冰箱约2小时，冰敷时间约5分钟，让脸部因冰敷而达到降温及收缩毛孔的功效。
3.舒缓保湿面膜+冰镇矿泉喷雾：可依自行的喜好选用任何样式的面膜，敷上后于面膜上直接喷上冰冷矿泉水，肌肤温度会因面膜的精华液及冰水的低温而降低许多。
4.制作方法超简单的凉水+冰块：将冰块加入水中，用冰水冲脸以降低肌肤温度，也藉由水的冲洗进而带走脸上脏污，以避免皮肤毛孔的阻塞形成痘痘问题。