渴望保持青春美丽已经无分男女，皮肤美容专家讲解让女性变衰老的原因，大家不妨自我检视。
1.早餐
果酱、蜜糖吐司是不少人的早餐选择，但面包内精制糖会引起“糖化现象”，让皮肤失去弹性、下垂及出皱纹。过多糖份刺激自由基发展，对皮肤细胞造成损害。
2.加班
加班工作及压力大会让眼袋较明显、皮肤干燥、长痘痘及皱纹。压力也会让血压上升，阻碍睡眠，让人看来更老。
3.室温
暖气及冷气系统会让皮肤非常干燥，暖气会让皮肤干燥及脱水，长期皮肤干燥可损害皮肤加速衰老。
4.饮酒
酒精不但糖份高而且让人脱水，让皮肤看来疲惫又暗沉，累积下来的毒素更可对肝脏造成损害，同样造成脸色暗沉。
5.不做运动
运动对皮肤甚至健康最为重要。当我们运动时，我们改善了血管健康及每个器官，包括皮肤，促进血液供应。血液会将氧及营养带到皮肤，协助减少自由基在皮肤周围游动，有助加速皮肤细胞修复及减少受损。