今年夏天高温连连，气温平均几乎都超过35度上，各地紫外线指数也都属于8级以上过量级，没做好防晒工作、热爱户外活动的民众一不小心就很容易晒伤，肌肤就容易呈现红肿炙热的晒伤状况，防晒工作千万不要偷懒，才能避免皮肤受到伤害，而晒伤后也要立刻处理，避免过度发炎。
立刻冲冷水或冰敷 减少刺痛感
当肌肤被晒到红肿刺痛，建议立刻冲冷水或冰敷，藉由急速降温来减少刺痛感并镇定肌肤，接着可使用保湿产品来补充肌肤水分，若肌肤已晒到发炎脱皮，除了尽快冰敷降温之外，有脱皮状况产生则代表肌肤表皮细胞已坏死，即使再擦上保养成分也无法吸收，可等到发炎红肿情况消退后，再使用油性乳液，来加速死掉表皮的代谢。
油性产品让组织发热 无法降温
许多民众在晒后肌肤发炎情况下，误以为马上涂上万金油、曼秀雷敦复方薄荷脑软膏等具清凉感产品，能消炎降温，其实这都是错误方式，涂抹上的清凉感是因薄荷等成分刺激，实际上并不能帮助降温，而晒伤发炎之后立即擦上此类油性产品来包覆肌肤，反而会让组织继续发热，温度无法下降。
晒伤易使皮肤老化 黑斑、皱纹
肌肤晒伤后，建议可擦上轻量类固醇药膏及芦荟露产品，能改善红肿热痛状况并消炎镇定，但勿将新鲜芦荟直接擦上，以免当中的不纯物质导致过敏，一般情况下，人们在发现皮肤晒伤后，如果不紧急处理，容易导致皮肤受到更严重的伤害，导致让皮肤出现老化症状，包括黑斑、皱纹、松弛、角质层增厚…等，让视觉年龄较实际年龄老，因此，在皮肤晒伤后，应立即处理或者寻求皮肤科医生的协助，医生会视情况，开出消炎止痛药给患者服用，降低发炎情况。