每周按摩脸部可令肌肤保持在最好状态,更能改善肤质。
都市女生们每天忙于工作,忙到都没有时间放松自己,更别逞论有闲情逸致按摩,尤其是脸部。或许大家对脸部按摩的印象仍停留在减退水肿或放松,其实还可促进皮肤毛细血管扩张,可令肌肤油脂分泌减少,并能加速全脸的血液循环,提高皮肤温度有助新陈代谢。另外随着年龄增长,支撑皮肤弹性的胶原纤维和弹性纤维会变硬,导致皮肤松弛。按摩可给予皮肤的张力和弹力,并能延缓老化。每周按摩脸部可令肌肤保持在最好状态。
淋巴按摩
脸部与颈部有多个淋巴结,负责维持免疫反应与水分的平衡。因此脸部在刚起床时最容易水肿,按摩颈部与耳朵、头部,有效消除脸部的水肿。针对淋巴位置的按摩,女生们可在锁骨位置,双手交叉用指腹在锁骨凹陷处按摩五次,再用手掌轻轻按摩下颚骨至锁骨凹陷处三次。而耳朵周围位置,可以用食指和中指夹住耳朵按摩,再以手掌顺着下颚线往下按摩至锁骨凹陷处三次,每次维持10至20秒,以促进淋巴循环。按摩时可配搭面部按摩油使用,这能让肌肤肤色看上更均匀,按摩产生的热力能令产品更吸收。
化妆水爽肤按摩
想在日常护肤步骤加入脸部按摩,不妨试试用化妆水倒在化妆棉上,然后轻拍于肌肤上,可特别针对颈部、笑纹等容易出现皱纹位置。拍的时候轻压再放开,重覆这个动作十次,这做法有拉提肌肤之效,还能让轮廓变得更明显。选择化妆水时要留意挑选水分为基底的化妆水,皮肤会较容易吸收。
冰块有收毛孔,紧致肌肤之效,也可当作按摩之用。
冰块按摩
其实冰块亦是一个按摩的方法,可以在敷上面膜后,左右手各拿一颗冰块,按摩在额头、眼睛下方、苹果肌、颧骨下方,接着沿着你的下巴,一路按到脖子。这样能使面膜上的保养液锁进你的皮肤里,并且让效用更持久。而冰块亦有收毛孔,紧致肌肤之效,因为脸部的微血管遇冷之后,毛孔会收缩,从而达至紧致效果,可谓一举三得。