手常常龟裂，严重一点还会渗血丝？想必和别人牵手的时候你总是尴尬万分，也尽量不用手碰到别人的皮肤，就怕被对方嫌弃。以下5种生活习惯都有可能是造成你手部皮肤粗糙的原因，除了尽量避免外，也可以透过3种手部保养方法让手恢复白白嫩嫩的模样！
1.长时间打字
上班族天天与电脑为伍，打字无可避免，但是长时间打字会刺激指尖，指尖就会越来越干燥，常摸办公室用纸更是会加速皮肤干燥。因此，就算只是打电脑、整理文件，也要记得随时充护手霜帮手好好保养一下。
2.使用干手器
酒店和一些商场都贴心地提供干手器，就算洗完手后不用擦卫生纸也能保持干燥，但是干手器的热风会去除对手部有益的油脂，反而会导致皮肤干燥脱皮。建议洗手后用卫生纸稍微将水分擦干，接着在抹上一层护手霜帮双手滋润一下。
3.直接触碰清洁运品
洗碗、擦地板、洗衣服不免会碰到清洁用品，但是这些化学成分会大大伤害手部肌肤，导致皮肤更加干燥，甚至还容易出现裂痕，请不要忽略这些小小的举动，就算只有洗碗，你也应该戴手套，否则日积月累只会让手比实际年龄更大。
4.手干才涂护手霜
护手霜随时随地都可以涂抹，但是大多数人会在擦手过后才将护手霜抹上，其实这样已经错过最佳涂抹的时间，应该趁双手微湿，立即补充才能达到保湿、锁水的最大功效。另外，除了手背、手掌外，指尖也绝不能忽略保养。
5.帮皮肤去角质
常常保养的女孩一定不会忽略帮脸部、颈部、双脚......等身体各种部位去角质，虽然去角质可以帮你摆脱老废角质和暗沉皮肤，但是你一定忽略了，手部皮肤因为帮身体去除多次角质，本身已经过度清洁，导致皮肤更加敏感、更容易出现干燥的情形。去角质时可以多使用工具辅助，或是在去角质后多擦乳液就能减少伤害。
手部皮肤粗糙怎么办？
1.戴手套睡觉
如果你的双手严重受损，非常需要保湿，建议你在晚上睡觉的时候在手上涂抹一层厚厚，含有维生素E的护手霜，并用保鲜袋将手包裹起来，隔天一早再用清水冲洗，这么做绝对可以修复手部肌肤，让双手恢复水嫩的模样。
2.涂抹椰子油
椰子油有独特的脂肪酸，可以滋润皮肤，达到抗皱的功效，最好先将手用化妆水拍湿，再涂抹保湿霜，最后抹上椰子油进行锁水，这么做才能将保湿达到最大的功效。
3.在家使用加湿器
在冬天这种特别干燥的季节，相信你的手一定裂得更严重，这时候就可以在卧室和你常走动的地方放上加湿器，避免皮肤过度干燥，就算是夏天吹空调的时候也要开，避免冷气吸走空气中大量水气，让手变得又干又痒。