美魔女们为什么年过40岁却依然保持美丽动人,肌肤犹如20来岁的少女呢?除了健康养生的饮食与固定运动习惯外,美魔女最注重的就是脸部按摩!每天进行脸部排毒按摩法,帮脸部马杀鸡,就能够排除肌肤毒素、促进血液循环,不但能使肌肤保持弹性青春、更能维持红润好气色。小编特地整理出了完整的脸部按摩法步骤,如下:
1.先从额头开始按摩
做完脸部清洁与基础保养后,可以擦上脸部按摩油开始进行按摩,运用两手的食指与中指指腹,以画圈的方式,从眉毛上方与太阳穴处往发根的方向画圈按摩,至少按摩1分钟,力道以自己能够接受的力度即可。
2.眼周部位轻柔地按摩
接下来,将手指移动到眼周部位,此时也可以单用食指或中指轻柔地按摩,按着眼眶轮廓,从眉头下方至眉尾、下眼头至下眼尾,以非常轻柔地力道按摩,以免拉扯眼周肌肤,反而造成皱纹。
3.沿着鼻梁上下按摩
鼻子的部分则是沿着鼻梁上下来回按压,而鼻翼则以画圈的方式按摩。
4.脸颊以V的方向按摩
脸颊与下巴则是以V的方向按摩,以食指与中指的指腹,从下巴的部位开始往耳朵的方向,颧骨则往太阳穴方向,呈V的角度以画圈的方式按摩,这个部分需要加强按摩,至少5分钟。
5.从耳后至锁骨淋巴排毒按摩
以上步骤完毕后,最重要的就是一定要进行淋巴排毒按摩,可以将食指与中指指腹放置耳后凹陷处,沿着脖子的线条往下滑,最后停留在锁骨,并沿着锁骨往外的方向按摩,进行淋巴排毒按摩。淋巴排毒按摩至少要来回做10次,效果会最好。
以上就是脸部按摩法的步骤,分享给大家。如果说家中没有按摩油,也可以用质地较为滋润的乳霜代替,但按摩完后脸部如果太油,可以用面纸擦拭。除了每天进行按摩外,也要记得注重肌肤保湿,才不会造成肌肤因为缺水而提早老化,建议可以固定敷保湿面膜来加强肌肤保湿。