秋天天气可能会变得更凉爽，但干燥肌肤就会悄悄加剧，这时候的肌肤是最需要保样的时候，换季皮肤干燥怎么办？今天就要来了解如何执行换季保湿方法，做好保湿才能每天拥有水嫩肌肤。
换季保湿的重要性
缺水引起的肌肤问题绝不仅仅是干燥或皮屑那么简单，还有可能让肌肤敏感，而且几乎每种肌肤问题都与水份的补充和保持有关。水份是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等，都是在换季保湿补水的基础上完成。不同季节、年龄、肤质，任何肌肤问题都可在水的滋润下完美解决，可见得换季保湿补水的重要性。
换季皮肤干燥怎么办？
1.注意饮食
平时就要注意饮食习惯，少吃一些辛辣刺激性的食物，多吃水果蔬菜，因为很多饮食不正常的现象也容易导致皮肤过敏和缺水，多吃蔬果可以安然度过换季过敏期，让皮肤滋润，打造健康肌肤。
2.夜间强化保湿
之所以要在夜间为肌肤强化保湿，不单单因为夜间是肌肤吐故纳新的黄金时间，更重要的是自愈和代谢的需要，夜间肌肤的表面温度会提升0.5-1.0度，所以这时候的水份更容易蒸发，容易引发肌肤干燥粗糙，尤其是对于密闭空间，肌肤的水份流失速度会更快，所以夜间的保湿工作就显得更为重要。
3.痘痘肌也要保湿
油光满面的痘痘肌时会很头疼，时常觉得油腻，或是觉得肌肤无法驾驭强大的控油力。其实，油性肌肤的换季保湿应该以清爽为主，但润泽也是必要的，可以先使用轻盈的保湿乳液，然后在面部容易泛油光或长痘痘的区域单独使用控油产品。
4.喝水要有小聪明
好皮肤源自每天八杯水，但同样喝水，对于肌肤的意义可大不一样。首先早晨醒来的一定要喝一大杯温水，可以加入一点柠檬和蜂蜜，补足睡眠中流失的水份。千万别以为喝了八大杯碳酸饮料也能让皮肤润泽，果汁或饮料的水份吸收度有限，甚至咖啡、可乐等一些含有咖啡因的饮料还会造成肌肤脱水，让皮肤更加干燥。
5.远离过敏源
如果你是敏感肤质，那换季保湿就要格外注意敏感甚至是过敏的问题。最好时时刻刻关注皮肤的变化和不适，远离会使肌肤过敏的一切因素，选择性质温和、不刺激的保养品，还要适当舒缓皮肤，让皮肤时刻处于放松和舒适的状态，防止过敏、痘痘等皮肤问题的发生。处理好过敏问题才能进一步维持肌肤保湿，让皮肤润泽不干燥。
保湿是换季时节的重要功课，无论是干性、混合性或敏感性肌肤，都会遇到许多难以解决的肌肤问题，所以做好换季保湿注意事项可以维持水润肌肤，再搭配保湿功能洗面乳、面膜更可以事半功倍，现在就打倒干燥肌，让皮肤回复完美状态！