冬季皮肤的新陈代谢降低，皮脂和汗水分泌也减少，肌肤失去水分润泽会变得干燥、易脱屑、易发痒，这就是冬季所造成的一连串皮肤反应。这时候就需要做好保湿，才能抵御干燥、敏感等肌肤问题。女孩就算在冬天也不能放弃水润的肌肤，在干燥的季节中，让肌肤变得光滑水润的方法是什么呢？来看看冬季补水保湿的方法，学会保湿补水才能拥有好肌肤。
1.睡前保湿
平常只要有保湿喷雾或面霜就可完成保湿工作，但为了不让冬天肌肤感到干燥，所以在家中也要进行简单的保湿护理，给予肌肤充足的水分。而最简单又方便的保湿方法就是睡眠面膜，增加面霜的使用量，或是购入各式各样的睡眠面膜皆可，若觉得冲洗很麻烦，也可以使用免冲洗、可直接敷着入睡的保湿面膜等产品。
2.全面保暖
长时间在大风中暴露很容易冻伤，所以必须要有不影响呼吸又能防风的措施，可以是围巾、面罩、口罩等。另外，长时间在野外活动冻僵肌肤，可以使用高油脂成分来防止肌肤冻伤，例如含油维生素E、角鲨烷和甘油等油脂保湿成分的乳霜产品可以有效调节肌肤表面温差，同时锁住肌肤水分。
3.室内保湿
上班族长期处于空调的环境中，而空调常年放出的冷气暖气，会使得室内环境湿度下降，这些风携带的水蒸气少之又少，会使得办公室环境湿度一直处于低下状态，肌肤水润度会大受影响，再加上整日面对电脑、加班，其所产生的电磁辐射，这些都是冬季保湿的杀手，久而久之，肌肤干燥、暗黄等问题都会不断累积。
4.选对保湿成分
保湿时，干燥肌、熟龄肌适合选用单纯高浓度吸水剂精华液或加入少量油脂的吸水剂乳霜，这些保湿产品可把真皮或表皮的水份吸到角质层，借着吸水剂的能力锁住水份，来维持角质内的正常含水量。记得使用后也要擦上乳液、面霜来锁水，才能让这些保湿精华停留在皮肤。
5.改变洁颜产品
保湿要从洗脸开始改变。舍弃过度洁颜，只要简单清洁即可。干性肤质以洁颜油完成洁颜程式比较好；混合性肌肤使用卸妆水、卸妆泡沫来进行二次洁颜手续即可。若是过油肤质，可以使用泡沫洁颜产品，集中T字部位清洁。保湿问题大部分来自于油水不平衡，因为肌肤问题而忽略保湿可不行，千万要记得。
6.不能只顾脸部
除了脸部的保湿之外，眉心、耳后、鼻子、颈部、手部、肘膝关节等处也别忽略。眉心可能因为面霜要避开眼周被忽略而产生脱皮；耳后则因皮肤比较敏感更容易干燥导致脸部紧绷；鼻子是全身皮脂腺最密集的地方，会因为去油过度反而脱皮、发红；颈部皮肤较薄，一干燥就显得粗糙，这些都是要特别注意的保湿部位。
看完以上冬季补水保湿的方法后女孩们是不是对保养更有心得了呢？记得要好好执行保湿补水，才能拥有好肌肤。除了基本款的保湿补水产品外，也可以将保湿洗面乳和保湿面膜搭配使用，让保湿效果更强效。