炙热阳光带来的紫外线不仅导致肌肤斑点生成，还会引发体内自由基发生加速老化，及胶原蛋白流失。大家都知道，保湿是美肌的重要步骤，但却不知道防晒是拥有美肌的重要因素，然而正确的防晒观念你清楚吗？爱美一族告诉你关于防晒乳的使用小知识，让你在夏日也能拥有高颜值肌肤。
1.擦防晒乳不需戴帽子，戴帽子、撑阳伞不需擦防晒乳？
防晒乳无法完全阻挡紫外线，其所标订的SPF及PA系数皆为延长皮肤被晒伤（红）的时间系数，因此并非拥有SPF及PA系数越高的防晒乳，对于阻挡紫外线的侵入就较好。若曝晒的时间过久，没有更适合的防晒工具，紫外线的影响仍可持续累积。相同的，即使撑伞或戴有帽沿的大宽帽，也只能阻挡70%的光害，相当于SPF3~4，因此最根本的防晒防还是请擦了防晒品与戴帽子、撑伞一起才保险。
2.防晒系数越高，效果越加倍？
防晒系数和防晒的效果并不是等比增加，像防晒系数SPF15已经可以过滤93.3％UVB（短波紫外线），SPF30能过滤96.7％，而SPF50却只有98％，因此不是系数越高越好，如上点所提到的，SPF和PA指的是延长造成晒伤的时间系数！
3.防晒乳每两小时要补一次？
真的需要那么频繁涂防晒乳吗？防晒乳补不好反而易造成毛孔堵塞、皮肤炎的发生。事实上，需要补防晒多是因为在户外活动时受到汗水或海水的影响，然而一般防晒乳的量擦得够比频繁补擦还有用，最好以涂抹在皮肤的防晒乳液厚度为每平方公分2毫克为原则。
4.防晒乳得在出门前30分钟擦好，直到肌肤吸收才有效？
基本上，防晒乳擦的均匀，有擦就可防善。若是在擦完防晒乳后立即更衣，就要注意防晒乳有可能附着在衣服上，而降低防晒能力。
防晒保养不能少，但健康肌肤需从根本做起，洗脸、卸妆、防晒都是重要的一环，认识防晒小知识，才能提升防晒品的防护成效。