手脱皮怎么办？手部保养在冬天是十分的重要的课题，尤其是长期做家务、办公族的族群们，每到了冬天手都会出现过于干燥等问题，这个时候就要仰靠各种保养方法来改善手脱皮状况，这次就来认识改善手脱皮方法。
敷手膜护手霜
改善手脱皮最有效的方法就是敷手膜护手霜，敷手膜一点也不复杂，只要借助护手霜就可以轻易完成。首先拿护手霜均匀的涂满整个手臂与手部肌肤，可以涂的厚一点，并且用保鲜膜包在上头，等待约十分钟后就可以取下，让残留下来的成份藉由按摩去完整吸收。当然，如果可以在保鲜膜外多加一条热毛巾，护手的效果会更完美。
戴手套改善手脱皮
有时候手部肌肤长时间接触水也可能会造成干燥和脱皮的现象，想要改善手脱皮，建议在洗碗或洗衣服的时候可以戴上手套，因为热水和洗衣粉也会让脱皮情况更严重，晚上骑机车的时候最好也准备一副手套。
避免接触碱性物质
如果手脱皮不痛不痒，那就不用太担心，这种脱皮通常是季节性发生。但是碱性物质会造成脱皮，甚至使脱皮加重。改善手脱皮要避免使用香皂或者洗手液，接触洗衣粉时最好戴手套。一般情况下，手脱皮不需要特殊治疗，但记得不要人为撕扯，到医院开一些药膏涂抹一周即可痊愈。
洗手洗澡用热水
想要改善手脱皮的现象，就要保持皮肤洁净，避免过多地沾水，即使是洗手也最好使用热水，每次洗完手都要利用护手霜来改善手状况。冬天热水洗澡后，同时涂抹全身乳液，避免干燥脱皮。
手部肌肤深层清洁
冬季时手部容易受到伤害，因为手部皮肤是最常和外界有所接触的地方，当然也代表它会是夹带大量细菌的地方，绝对不可小看手部保养。因此，不管是从护手或卫生的角度去看，仔细的洗手都是非常重要的事情，就算是指缝也要洗干净，这样才可以确保不被细菌感染，也可以改善手脱皮。
补充维生素A
补充维生素A有利于对皮肤的表层产生保护作用，而且如果缺乏维生素A，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。因此一进入冬天，最好多吃胡萝卜、动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼类等富含维生素A的食物，避免手脚脱皮越来越严重，有效的改善脱皮问题。
控制饮食
手脚脱皮怎么办？解决办法不仅要从外部，而且要从内部入手。注意调节自己的饮食习惯，食物要清淡温和，不要过于燥热和冰冻、麻辣，这些口味都会导致皮肤丢失水分，造成细胞缺水，最后就形成手脚脱皮，让情况更加棘手。
天气转趋干冷，连带影响皮肤出现干痒脱皮症状，可以多使用油脂性的乳液保湿，尽量避免使用含碱性的清洁产品，不管体内体外都要做好保护措施，这样才可以有效改善手脱皮症状，若合并发炎症状，则应及时就医治疗，才不会让情况越来越严重。