你会直接用干毛巾擦头发、擦身体吗？那你可能要改变这个坏习惯了！
一天最快乐、最轻松的时间莫过于洗澡了！但其实洗澡的“秘诀”很多，若平常没有注意就可能会越洗越脏，甚至还会伤害身体，洗澡到底该注意什么呢？看完后请快点改善这些错误的洗澡坏习惯吧！
1.用干的毛巾擦身体、头发
洗澡完，你会直接用干的毛巾擦身体，还是用湿的毛巾呢？晾干的毛巾总是粗粗硬硬的，若是直接擦头发、擦身体，很容易造成毛囊损伤，头发和身上的毛发就会断裂，严重的话还会导致皮肤干燥、发痒。用毛巾擦身体前，先用水仔细洗过一次毛巾，不仅可以洗掉毛巾上沾染的灰尘，还可以减少和皮肤的摩擦，若是必须使用干毛巾擦发，尽量用拍的方式把水分吸干，千万不可以摩擦头发。
2.从不更换浴巾和沐浴球
除了破掉、坏掉，你从不定期更换每天和你“亲密接触”的浴巾和沐浴球吗？但其实这些浴巾和沐浴球都暗藏细菌！浴巾一定会沾染上皮肤的油脂，在浴室闷热的环境下，很容易滋生细菌，时间久了，细菌还会深入纤维，难以清除，而沐浴球跟浴巾一样，也容易沾染浴室的细菌。建议你除了定期清洗以外，毛巾每3个月更换一次，沐浴球则是每个月替换一次比较好。
3.洗澡前先除毛
你觉得在洗澡前先除毛，除了能用水冲走毛发以外，身体还能顺便洗干净，根本是两全其美的好方法吗？但其实应该先用热水洗澡，先让毛囊软化15分钟并等待毛孔打开，才能真正彻底有效除毛。
4.洗头不先梳头
你洗头发是直接冲水，接着抹上洗发精吗？如果你相当爱护头发，那可要注意了！在洗发前若没有先仔细梳头，在洗澡时容易造成头发损伤、断裂，建议你在洗发前最好先使用宽齿梳梳头。
5.边洗澡边刷牙
你在洗澡时会顺便刷牙吗？最好不要这么做！刷牙最好看着镜子，专注、仔细地刷牙，才能彻底清洁牙齿，边洗澡边刷牙只会分心，达不到彻底清洁的效果。
6.每天去角质
正确去角质能让皮肤摆脱暗沉，去除身体污垢，但是过度去角质反而会刺激皮肤分泌油脂，产生更多细菌。去角质记得选用温和的产品，一个礼拜使用一次就能达到效果。
7.每天洗头
一天没洗头就浑身不对劲，头发还会油腻腻的吗？其实头皮会分泌油脂是因为太过干燥，平常只要习惯让自己隔一、两天洗头，不仅能减少头皮发痒的情况，还能让头皮的天然油脂深入毛发，头发就会呈现自然光泽，也会更加健康。
8.用热水洗澡
你习惯用热水洗澡放松身体吗？用热水洗澡确实很舒服，但是热水会导致皮肤更加干燥，甚至还会引发湿疹、皮肤搔痒的情况，而且长时间用热水洗澡会使微血管扩张，血压会突然下降，有可能导致晕眩的情形，建议你，洗澡最好还是用温水比较好。