大家记得上次爱美一族和大家分享过《双下巴形成的原因》吗？今天爱美一族特地针对造成双下巴的原因提出瘦双下巴方法，如果你有着不讨喜的双下巴，别担心，让我们一起学习怎样瘦双下巴，成为人见人爱的可爱女生吧！
善用精华液加强按摩
如果你是忙碌的粉领族，一定没有空闲时间可以好好运动吧？小编觉得最适合粉领族的瘦双下巴方法就是利用洗完澡的保养时段，针对我们的双下巴做拉提、紧致的保养，可利用精华液或清爽型乳液以由下而上的方式拉提颈部肌肤，但于按摩时切勿过于用力，以免产生多余的颈部细纹！
伸舌头
第二个要分享给大家的瘦双下巴方法建议在家的时候做会比较好哦！首先将头部往上仰45度角，接着将舌头伸出并紧贴上嘴唇60秒，休息30秒在进行一次，每天最少进行5次，大家可别小看这项简单的瘦双下巴方法，只要持之以恒，最快两周就能看见效果！
改变饮食习惯
瘦双下巴中除了运动与按摩，调整饮食习惯也非常重要哦！如果是你肉肉型的吐司女孩，建议尽量减少吃甜食的习惯，借此避免脂肪囤积在下巴或身体其他部位！
改变坐姿
姿势不良是造成双下巴的罪魁祸首，所以爱漂亮的我们除了善用瘦双下巴方法之外，改善姿势不良也很重要！建议长期久坐办公室的女孩们，你还在驼背吗？快挺直你的腰杆，下巴往后缩，维持最正确的姿势才能避免双下巴的产生！
以上四点瘦双下巴方法大家都学会了吗？其实关于怎样瘦双下巴的方法很简单，但绝不能半途而废，长期下来才能看见最佳的成果。另外像是每日颈部保养的部分，不管你有没有双下巴都要好好维持颈部肌肤，这也是年轻的关键！