颈部线条是展现一个女人气质与优雅的最佳部位，但你知道吗？长期姿势不良可能会使你的下巴长出多余的赘肉，也就是我们俗称的“双下巴”！所以今天爱美一族要来告诉大家，到底生活中有哪些坏习惯是养成双下巴原因呢？想消除双下巴？别急，一起揪出造成双下巴原因的凶手吧！
双下巴形成的原因1：低头的副作用
由于科技的发达，智慧型手机、平板跟着普及，不论走到哪都能看见低头族的身影，但你知道吗？“低头”这件事就是造成双下巴形成的原因之一！大家不妨现在低头测试看看，当你低下头时如果能摸到软软突出的双下巴，代表双下巴已经找上你了，所以大家一起改正这项坏习惯，减少低头的时间与频率，以防脂肪在双下巴的堆积！
双下巴形成的原因2：吃东西不咀嚼
相信许多人都很爱吃柔软不必费心咀嚼的食物吧？但你知道吗，每当你只选择吃柔软的食物时，便是双下巴形成的原因！当下巴周围的肌肉没有运动到便会开始衰老，原本支撑脸颊的脂肪也会渐渐跟着往下移，最后演变成累积在双下巴的脂肪囤积。所以适时的咀嚼能帮助我们有效改善双下巴的窘境！
双下巴形成的原因3：长期姿势不良
除了第一点提及的低头是双下巴形成的原因外，其实粉领族们长期在办公室内姿势不良也是双下巴形成的原因之一！尤其是在看电脑时，身体驼背的缘故会使得下巴往前突出，若眼睛没有平视屏幕，低头看屏幕的情况会让下巴组织挤压，这也是造成下巴组织下垂形成双下巴。
其实总结以上双下巴形成的原因，多半都是因为姿势不良所引起的，很多人会误以为只要节食就能解决造成双下巴，但实际上若没有好好导正不良姿势，想改善双下巴会徒费许多苦心哦！建议除了维持正常体态之外，在洗完澡之后多利用乳液按摩拉提，或是将多余的面膜精华液延伸擦到下巴，都能有效紧致肌肤，并且解决双下巴的困扰。