手部是女性的第二张脸，在我们用心保养脸部肌肤的同时，低头看看自己的双手，别忘了它是与他人互动第二高的，别让粗糙干燥的手泄露了妳的年龄。该怎么护理保养自己的双手呢？爱美一族为您整理了在家就能完成的方法，你也来试试吧！
双手皮肤粗糙干燥的原因
手部皮肤粗糙主要因为汗水和脂肪所形成的脂肪膜被破坏，体内雌激素为岁月年龄增长而逐渐的降低，皮脂分泌减少造成保水的能力下降，而使得皮肤变得越来越干。尤其是使用过热的水、刺激性的肥皂或洗手清洁液，更容易使皮肤干燥的人出现粗糙的情形。
手部保养方法
挑选适合的护手霜：护手霜是最普遍的手部保养品，随时擦护手霜也是基础且方便的手部保养方法，但要怎么挑选护手霜呢？千万别胡乱选购，除了要了解自己手部的皮肤及需求外，也要考量工作或自身所处的环境条件，例如：常处于阳光下工作的人，最好使用防晒指数至少25的手霜，可以防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌；双手皮肤及指甲有损伤情形，可以涂抹含凡士林基质的修复软膏，形成保护膜…等。
为手部去角质：手部肌肤长时间需要接触外界各种事物，适时为手部皮肤去角质就能把老废角质去除干净，手部皮肤才能光亮顺滑。选择一款温和的去角质膏，以画圆方式慢慢来回轻推按摩。可以针对手肘、指节、指尖的部位加强按摩，便能轻松保持双手光泽度。
选择不伤手的做家事方式：做比较脏的家务，尤其是需要做用化学清洁剂时，记得带上橡皮手套保护双手。做完家事后，利用温水清洗干净再涂上护手霜滋润修护。
为手部做spa：可以准备半杯燕麦片(不含调味料)、1/4杯牛奶、2汤匙蜂蜜混合在一起，调成干糊状，然后将这些原料放入一个用棉布等天然材料做成的小袋子中，放在脸盆中，将双手浸泡20分钟，让其营养成分更加充分地被手部肌肤吸收。
调节饮食改善干燥：吃些胡萝卜，其中的维生素A对皮肤的表皮层有保护作用，可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性，因此又被称为“美容维生素”，还有滋润皮肤的作用。
进行手部按摩：
第一步：首先，将手部肌肤均匀涂抹上护手霜，然后从手指根部按压到指尖，在手指的上下以及两侧各进行两次就OK了。
第二步：按压指甲根部，垂直按压和从两侧按压。
第三步：按压手指根部的中间部份。
第四步：用一只手握起拳头利用尖头用滚动方式推拿另外一只手的掌心。
第五步：手背以大拇指用旋转绕圈方式顺着骨胳按摩。