女孩们，冬天皮肤的保养一定要顾好，如果你本身肌肤就比较敏感的，就会容易发出“痒、干、痛”的情形，冬天皮肤干燥痒怎么办？要如何避免皮肤干燥、骚痒的情况呢？这就在于冬季保养到底有没有做对，生活习惯也会导致皮肤出现状况，快来跟着爱美一族一起学习吧。
冬天缓解皮肤干燥、骚痒的保养小妙招
洗脸和洗澡，不用过热的水：洗脸和洗澡时，除了要选择适合自己肌肤的温和洗面乳，水温的控制也非常重要，以35度以下为适当，如果使用过热的水来洗脸或洗澡，容易让皮肤有搔痒及刺痛的症状。
温和的卸妆产品及洁净洗面乳：在挑选卸妆产品及洁颜产品时，尽量以温和、不含酒精、香精的产品，以免造成皮肤的刺激。
多使用天然护肤品：市面上护肤品当中多含有容易引起敏感的化学物质，要选购护肤品建议以天然的成分为主例如：薰衣草、洋甘菊这类的为主，都可以达到舒缓肌肤的效果。
日常保湿补水不能少：冬天时皮肤容易干燥，所以在日常的时候，保湿补水是绝对不可少的，这会让敏感的肌肤有舒缓和镇静的效果，还是以温和的产品为主。
紫外线防护：一年四季，防晒工作也不能忘记，如果你的肌肤属于敏感性的，那一定要避免紫外线的照射，这会对肌肤造成伤害，不管到了冬天还是要加强紫外线的防护。
冬季护肤小知识
正确洗脸方式去除脸部的暗沉：早上起床后洗脸是为了洗去代谢的污垢，晚上洗脸是要清洁环境的脏东西。所以早晚的洗脸是要注意的。
美白过后用乳液锁住水分：用完美白产品过后容易让皮肤显得干干的，所以在美白液过后建议使用乳液来保湿。
按摩脸部预防循环不良：按摩脸部有效能让脸部改善循环问题，让脸色不再苍白，也可以搭配脸部按摩产品透过按摩让肌肤吸收，也可以舒缓肌肤。
注重防晒：虽然冬天的太阳感觉很温暖，并不像夏天，不过紫外线依旧没有减退，防晒是一年四季都要做的工作，冬天可以选择较为保湿的防晒乳。
冬天生活“坏习惯”要注意
衣服穿越多越暖和：衣服越穿越多，会因热量大，使皮肤血管扩张，反而增加散热，这样会让人体不适应外面温度的变化。
嘴唇干舔嘴唇来保湿：冬天容易使嘴唇干裂，这时又再舔嘴唇的话，会使嘴唇更干燥，且容易产生皮屑，建议多使用护唇膏来代替舔嘴唇。
痒就用手抓的习惯：冬天时，皮肤容易感到搔痒，切记这时候千万不可以用手去抓它，抓了容易抓破皮进而感染，要预防皮肤干痒，要多喝水，不要洗过热的水，如果太痒受不了，可涂抹些药膏来舒缓。
遇冷后回家先暖和手脚：当走在街道上，寒风飕飕，回到家立刻在暖炉前把脚和手送上去，这样其实对手脚非常不好，之后容易产生冻疮，正确的做法是，要先距离暖炉不远的地方，在用两手慢慢搓擦，让手脚自然回温，最后再到暖炉前或泡入热水中取暖。