你是被黑眼圈困扰已久的人吗？快过来，现代人生活忙碌，常常一不小心就有黑眼圈的困扰，黑眼圈使人看上去精神差、缺乏活力，整个人都不光采了，你有这样的困扰吗？要如何去除黑眼圈呢？就让爱美一族告诉你方法。
黑眼圈的形成原因
1、睡眠不足
因熬夜、疲劳而没有足够的休息，导致自主神经不正常，在眼睛附近的静脉血管血流淤塞，又因静脉血管颜色暗淡，故表面上看起来有黑眼圈的形成。
2、先天性黑眼圈
眼轮匝肌先天比一般人肥厚，或是眼睛附近的肤色又较其他深色，所以形成黑眼圈；白种人又比其他人种拥有明显的肤色不均，眼圈附近肤色较深，所以黑眼圈较明显。如果父或母有一方带有先天性黑眼圈，小孩也可能会遗传。
3、与静脉有关
眼睛附近的静脉曲张或静脉瘤，或脸部眼睛长时间水肿，使静脉血流缓慢、堵塞，而形成黑眼圈，性生活过度或缺乏睡眠尤其容易患有黑眼圈。
4、化妆品造成的色素渗透
常常化妆的人或是常使用深色化妆品在眼圈附近，例如眼线、睫毛膏，化妆品的颗粒有时会渗透到肌肤里层，或是没彻底卸除干净，色素沉淀累积，导致黑眼圈形成。
5、生病
患有过敏性鼻炎的人经常打喷嚏，使眼睛下方静脉窦血流频繁而形成黑眼圈。 20％肝病患者在脸部或眼圈附近这类的表面具有色素沉淀，肝肿大、功能不正常，长期下来可能出现显著的黑眼圈。中医角度认为肾亏与黑眼圈脱不了关系，长期不健康的生活，肾精缺少无法供给两眼滋润，表现方法即是黑眼圈。
黑眼圈怎么去除？
1、适当睡眠
充足的睡眠及适当的仰卧睡觉姿势是最好的保护方法；缺乏睡眠或眼睛劳累，眼睛周围血流速度趋缓，因红血球供养不足而二氧化化碳与废物累积无法排掉，形成慢性缺氧，血流停滞，因此眼睛周围色素深沉而有明显黑眼圈。
2、从饮食做起
补充营养对去除黑眼圈具有显著效用，尤其是补充维他命A、C、E，多挑选含有蛋白质、脂肪、胺基酸与矿物质这类的食物，多食用鸡蛋、瘦肉与豆制品，会有明显改善。
3、自行穴道按摩
血液循环不顺是造成黑眼圈主要因素，经常的穴位按摩对血液循环有帮助。可搭配按摩霜或眼霜，用无名指按压曈子镣、球后、四白、睛明、鱼腰、迎香，每个穴位再按压3~5秒后放松，重复动作约10次。
4、冷热敷
(1)用热毛巾完全覆盖眼睛周围，热敷约20分钟，接着用冷毛巾敷约1分钟，热毛巾可加强眼部血液循环，冷毛巾可收缩毛孔。
(2)涂上眼霜搭配按摩穴位，由上眼脸内部按压致太阳穴，再从太阳穴按压到眼睛下面与鼻梁衔接处，重复来回数次。
(3)或是在眼尾或鼻翼两侧的穴位按压3~5分钟，约10次，这样便可促进眼周围的血液循环了。
5、挑选相关护肤品
市面上有许多针对眼睛周围疲劳，或是改善眼周暗沉的护肤品可供挑选，至于如何挑选可就是看个人使用状况，因人而异，主要就是挑适合自己的。
去黑眼圈小窍门
1、睡眠充足
每天拥有足够的睡眠与睡觉仰卧姿势，是最基本也最简单的方法。
2、吃什么可以去黑眼圈
改掉不好的饮食，不抽烟、喝酒，拒绝刺激性大的食物，像是太辣、太咸，多吃蔬果；也可以每天补充维他命A、C、E。
3、清洁脸部
每天彻底的卸妆，眼部就用眼唇卸妆专用的卸妆液，拒绝让颜色深的眼线或睫毛膏沉淀在肌肤里。
4、热敷与按摩
把毛巾沾热水拧干轻轻敷在眼部周围，水温勿过热，可增加眼睛周围血液循环，防止静脉血淤塞，配合着穴位按摩使眼脸部血液通畅，杜绝黑眼圈形成。