为什么有些女生明明很懒于护肤，又不爱用护肤品，但为什么皮肤还是比起常护肤的人好那么多呢？真的是天生丽质的关系吗？不否认有些白净的皮肤而且不易长痘痘的特质是天生的，但是很多时候，即使不爱护肤的女生却是因为经常做这些事，所以皮肤才比经常护肤的你要好。
1.睡美容觉
美容觉这个不是假的，每天晚上10点至凌晨2点就是美容觉的黄金时期，即使是平日怎么坚持护肤，抗老什么的，都比不上一觉好的美容觉，美容觉简直就是护肤细腻皮肤的神器！
2.饮食习惯
皮肤和健康都是食出来的，例如是大家都知道的吃太多煎炸热气的食物就会引致长痘痘的问题，又或者是吃太少蔬果等等，皮肤自然容易显得暗黄或是肤色不均等等，所以想要有好皮肤，一定要有良好的饮食习惯。
3.定时定候运动
运动除了可以排出毛孔中的油脂污垢之外，更可以加快血液循环，让血液的氧气及水分更快传送到皮肤细胞，这样皮肤看起来更有弹性及光泽，而且每次运动过后皮肤都特别红润，有一种自然的光泽感。