俗话说一白遮三丑，拥有白皙的肌肤让整个人眼前一亮，五官也更为突出。不少女性都希望自己能成为白雪公主，拥有白皙的肌肤，透出一点点红润的肤色，可谓美丽可人的尤物。爱美一族将告诉你怎么防止皮肤变黑以及美白皮肤小窍门，让你也能美白一下。
防止皮肤变黑
紫外线与电脑屏幕：人的皮肤上有一层角质，角质的作用是用来保护肌肤抵御外在的伤害。但也会因为角质老化而使得我们的肌肤看起来黯淡。晒太阳或是暴露于电脑屏幕的辐射、空气环境的污染等原因都会造成角质老化，让皮肤显得暗沉、粗糙。紫外线容易生成黑色素，肌肤角质老化或是色斑都会随之而生。所以奉劝各位爱美的女性做好防晒，出门做好遮阳，每隔2-3小时就应该好好做补充防晒乳的措施。
没做好保湿工作：诚如前述，由于外界的紫外线或是空调以及电脑辐射等种种问题都会使得我们的肌肤出现暗沉老化的现象。但是做好防晒之外，是否还需要更多呢？答案是还需要做好保湿的工作。保湿以及美白的工作不可偏废，喝足水的肌肤才能显出白皙透亮的光泽，一旦水份不足会使得皮肤自我修复的能力下降，也无法代谢掉老旧的角质。
美白皮肤小窍门
给肌肤喝足水：想养出白嫩的肌肤就得多喝水，并且记得补充保湿的化妆水或是随身携带保湿喷雾，让肌肤做好补水保湿。洗澡的时候也可以用热毛巾敷在脸上，适时给肌肤做spa外，还能使得血液循环变好，很快就能赶走面黄肌瘦的菜脸色了。
必备防晒术：紫外线可谓让肌肤老化的超级元凶。除了艳阳天需要防晒之外，阴天或是室内也都需要做好防晒。遮阳伞或是通勤族必备的遮阳裙、遮阳袖，也是爱美女性可以作为骑车通勤的防晒妙方噢!
补充维他命c：吃什么美白皮肤最快？奉劝各位女性多食用富含维他命c的蔬菜水果。具有美白功用的水果如：奇异果、柠檬、樱桃、柑橘等水果，蔬菜类则包括黄瓜、苦瓜、小白菜、莲藕。可以做成蜂蜜柠檬汁或是蔬果生菜沙拉，让自己饮食养生兼具美白养颜。