怎么让皮肤排毒?

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    新年伊始,经过两星期多密集式的狂欢派对,心灵好像放松了一点,但对于肌肤而言,却是绝对相反。连日来的长时间妆容,使皮肤不能好好呼吸。如果你发现2018年肤色变得暗哑,看上相当疲倦,可能是需要是时候考虑进行肌肤排毒工程了。

    大家听得多身体排毒,然而皮肤也同样需要排毒,别以为皮肤排毒需要复杂的步骤才能见到成效,其实只需细心留意平日的护肤步骤,就能达到排毒成效!

    Step1:双重清洁

    任何类型的排毒首要的一步都是清洁为先,皮肤排毒也不例外。为了确保皮肤能正确开始排毒,大家一定要彻底清洁,而且更要双重清洁!首先使用卸妆油先清洁脸上的化妆品残留物,如何知道皮肤真的完全洁净?就是看看它的乳化过程了!女生们将卸妆油用手指在脸上慢慢打圈按摩后,若看到卸妆油慢慢变白就代表皮肤和毛孔内的卸妆油都浮起,入内的污垢也同样地被清理掉。之后大家再使用平日惯用的洗脸产品,更深层清洁肌肤,为还原清晰肤色踏出关键的第一步。

    Step2:轻轻地去角质

    这也许是老生常谈的做法,但却是真理无误!大家都知道皮肤要去角质,但是太频繁的进行,会刺激伤害皮肤。若想回复昔日柔软的皮肤,各位可每天在洗脸时,将洗脸产品加入洗脸海绵中,再轻擦脸部肌肤,温和地的去除脸上角质,并能促进血液循环。值得留意是在使用洗脸海绵的首周内,避免使用任何具刺激性的颗粒去角质产品,否则皮肤会被刺激,而变得红肿干燥。

    Step3:调整饮食习惯

    正所谓“You are what you eat”,拥有容光焕发的皮肤是从内部开始,所以在皮肤排毒期间,也要同时“戒口”,放弃一些有可能会触发皮肤问题的食品,例如牛奶﹑糖和咖啡。牛奶本身含有大量来自奶牛的荷尔蒙,有不少研究指出,当人体吸收这些荷尔蒙后,有机会激发暗疮形成。而咖啡因虽有排水的功效,但长期饮用却容易造成皮肤缺水问题,使皮肤越来越干燥。所以养肤期间,都是少吃刺激食品为妙。


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