潮湿闷热让不少人都受着湿疹之苦。湿疹人群如何选择洗澡产品?皮肤科医生指出,美国湿疹协会会给相对没那么易致敏的产品提供NEA的认证标志。另外,也有一些洗澡偏方,你可视乎情况,加入水中试试:
1.苏打粉
使用方法有二。第一,你可加1/4杯苏打粉到水中,再搅拌均匀。第二,可像糊状的直接把苏打粉涂抹在皮肤上,具止痒作用。
2.麦皮
麦皮浴一般会先将一碗燕麦热溶,再倒入水中。此方法没有防腐剂,成分较天然。作用方面,对于皮肤容易干燥或瘙痒者,具滋润皮肤、止痒的效果。部分加入燕麦成分的洗澡液也获美国湿疹协会NEA认证。
3.盐
当你的皮肤因炎症出现刺痛感时,可以加少许盐分进洗澡水中,有助减轻此征兆。
4.醋
加少许醋进洗澡水中,可帮助杀菌。
5.润肤沐浴油
用沐浴油洗澡可保持你皮肤的湿润,但就要留意沐浴油不宜加入香料,或是会产生很多泡泡的配方,避免刺激皮肤。沐浴油有机会使皮肤变得油滑。
6.漂白水
漂白水主要成分是次氯酸钠 (Sodium hypochlorite),能使微生物的蛋白质变质,有效杀灭细菌、真菌及病毒。
原来在皮肤身上,也有效用。不过,由于漂白水对黏膜、皮肤及呼吸道具刺激性,使用前必须与大量水稀释。一次盆浴先可加进小半杯漂白水,以减轻使用浓度。美国湿疹协会指,最好是每星期用2次。当皮肤出现炎症,可以简单浸一浸,有杀菌、控制湿疹的作用。“有时细菌会黏在皮肤上。”
有活跃损口不宜使用洗澡偏方
如果皮肤有活跃损口,则不宜使用洗澡的偏方,因有机会刺激皮肤伤口,加剧疼痛之感。以下为其他要注意的地方:
不宜洗太久,10分钟以下为佳,否则可因水温,令皮肤更干燥,减低锁水功能;
宜即加即洗,以免时间一久,增加感染细菌的机会;
家中需要备有浴缸或盘子;
水温保持在37至29度之间;
材料储存上尽量保持干净卫生;
洗澡时,不要用毛巾或海绵大力磨擦皮肤以免刺激皮肤。