患有湿疹、糖尿病、肾病等疾病或被蚊叮虫咬，都会令人皮肤痕痒，但撇除上述原因，部分人仍或会有皮肤瘙痒的问题，有时更会痒至难以入眠，究竟原因何在？
哪两类人最容易瘙痒？
中医表示，小孩因皮脂腺未完全发育，他们的皮肤较干，便会较易瘙痒。
年长者则因皮脂腺退化，而脚是全身最少油脂的部位，小腿、大腿内侧会较易干燥，这些部位也会首先瘙痒，当冬天天气干燥，瘙痒的情况就更常见。
如非受糖尿病或肾病等疾病影响，老人家如经常皮肤瘙痒，属老年性皮肤瘙痒症，因年长者年纪渐迈，皮肤锁水的能力变差，容易变得干燥而瘙痒。如选用一些清洁力强劲的肥皂沐浴，却又不使用润肤露等滋润皮肤，补充失去的水份，瘙痒的情况更会加剧。
瘙痒可由压力会引起
有人感“瘙痒”或与疾病等无关，可能是心理因素影响。
有些人一上班就会痒，可能因为有压力
有些人就睡前会特别觉得瘙痒，可能是日间工作时分散了心神，当夜晚静下来的时候，就会较易瘙痒、甚至尿急。
中医有所谓“年过半百阴气自半”，女性中年后雌激素逐渐减少，因荷尔蒙改变，皮肤亦会变差，出现皱纹和干燥，故此皮肤亦会较易瘙痒。
预防瘙痒”要先改善生活习惯
而身体有湿毒或精神紧张等，不论任何年纪和性别也容易瘙痒，可从饮食和作息等多方面作改善，如戒冻饮及不要熬夜等。
预防瘙痒小贴士
1.戒冷饮，不吃辛辣和生冷食物，保持身体有足够水分；
2.保持心情轻松；
3.不要熬夜；
4.勿用太热的水沐浴；
5.勿用刺激性皮肤护理产品，少用多泡产品；
6.可涂润肤露改善干燥。