洗完澡保养脚，脚底摸起来还是粗粗的吗？为什么脚底的角质会变厚、变硬呢？脚皮会粗粗的其实跟你的一些小习惯有关系，只要多加注意，脚就算不天天保养还是会很嫩。
1.鞋子尺寸不合
鞋子太小，脚底被挤压后会摩擦，若太大，鞋子不断滑落，走路姿势会变得很奇怪，对某些固定施力的部位来说也会造成负担，久了就会长出茧，皮当然也会变粗糙。
2.经常穿高跟鞋
高跟鞋容易将施力点着重在指尖和脚上某些部位，重复摩擦就会开始长水跑，脚跟变粗，甚至还会影响脚型，除了建议少穿高跟鞋外，买高跟鞋的时候尽量买大半号，刚穿的时候放鞋垫，肿胀的时候拿起，这样穿不仅舒适，也不会过度摩擦。
3.鞋底太硬
鞋底若是过硬，没有足够的缓冲，比如高跟鞋和芭蕾舞鞋，脚底就会因为吸震力太弱而导致肌肤变粗糙，但是太软也会造成这种结果，买鞋的时候建议直接用手指按压，压到感觉一点点陷入，放松立刻恢复这样才算是好的鞋底。