网上常说，看指上月牙就能得知人的身体状况，到底小小指甲如何反映整个人的健康？中医为大家解释。
观甲诊病自古有之。甲为筋之余，反映内脏肝胆的疾病。“中医的全息论认为，人体的局部都可以反映人体的整体。甲诊同目诊、耳诊、舌诊一样，根据指甲的枯荣及变化，能测人体全身健康盛衰状况。”一般说来，大拇指和中指的指甲最能透视人体全身的疾病资讯。
月牙到底是什么？指甲上没有月牙，是代表不健康吗？
月牙是指指甲根部的半轮白色部分，又称指甲健康圈。但医生指不能单单以此为论，还要综合其他因素及看整个指甲的状况去决定，不过月牙或多或少可以反应到一些问题。
指甲底部的白色半圆位被称为“月牙”。
月牙少是反映身体出了什么问题吗？
有人说月牙少是反映人体的精气及肾气不足，根据指甲全息图，目前并没有一套很确实，也为各界所接受的说法。不过，的确有些人肾气差后，其指甲情况也随之出现变化，那些变化可以反映在甲质上、甲色上也可以反映在月牙上，不过并不是所有人都一样。
中医角度，精气及肾气是人健康的基本，不足时轻则令人易疲倦，易患病等；重则可以是一切病变之成因，如不孕、不育、性功能障碍、严重的衰退疾病等，也易令人衰老、皮肤不美及头发差、听力弱等。要改善以上问题需要靠食疗，戒喝冻饮少吃生冷食物，多吃补肾又不燥热的食材，如淮山、莲子茨实等。又要多做强身养生运动如太极、八段锦等。早睡早起，减少精神压力。
女士喜欢弄指甲、涂甲油等美甲方法，均有机会造成指甲出现质的改变及色的差异。
女人的月牙会比男人退得更快吗？
不一定，因人而异，只是女士喜欢弄指甲、涂甲油等美甲方法，均有机会造成指甲出现质的改变及色的差异，也加速了指甲之老化，男士较少这样的伤害。
指甲的不同状况会跟什么病有关？
指甲诊病的特点是通过对十指指甲的血气形态及其色泽变化，同内脏组织器官病变的联系加以探讨。“当人的某一脏腑、器官发生病变，血气会以不同的符号相应地反映在指甲的一定位置上，并且将病变的程度，即病情的轻重，以不同的色泽表现出来。”当指甲某部位出现了特定的血气符号和色形，就可预测机体内某脏腑器官发生了病变。
试试自我检查一下：
(1)指甲发青：有气血淤滞的危症。
(2)指甲灰黑暗色：身体某部位患有痛症或有高血脂、动脉硬化。
(3)指甲黑红色或紫蓝色：心脏疾病。
(4)整个指甲面发白：气血双亏。
(5)指甲白色部分与甲面交呈小锯齿状：心律失常信号。