炎炎夏日，不可忽略的保养就是防晒！防晒不仅可以避免肌肤晒伤，更是抗老的必备保养。只是五花八门的防晒品该如何挑选呢？日前美国环境组织（EWG）公布4个防晒品选购要点，跟着买就不怕花冤枉钱！
1.SPF越高不代表越好
SPF后面的数字代表可以延缓UVB晒红肌肤的倍数，以SPF15为例，一般人在阳光下照射10～15分钟肌肤会出现发红，因此10分钟x15倍=150分钟，可延长肌肤150分钟不被晒伤，也代表每150分钟要补擦一次，所以数值越高不代表防晒效果越好。
2.不要依赖防晒喷雾
防晒喷雾方便携带又清爽， 成为许多人防晒品的最佳选择，但美国环境组织（EWG）表示，喷雾不易完整包覆肌肤，导致防晒效果没有直接涂抹来得好，而且使用时还可能吸入有害身体的气体。
3.这些成分要避免
美国环境组织（EWG）公布几个购买时一定要避开的成分，像是氧苯酮（oxybenzone）、视黄醇棕榈酸酯（retinyl palmitate）等，因为这些成分会对荷尔蒙造成影响，甚至带有癌症诱发因子。
4.每次用量为一个shot杯
如何有效防晒涂抹的量是关键！美国环境组织（EWG）表示，一位成年人每次用量约为一个shot杯满，记得要均匀涂抹且适时补擦，才能达到真正的防护。