随着夏天的到来，爱美女性越来越注重美白，除了做好防晒外，也会多吃富含维生素C的水果，像奇异果、柠檬等帮助提亮肤色，但你知道这些水果有可能让肌肤变暗沉吗？皮肤科专家来帮大家解答，并且分享哪三种原因会使肌肤容易变黑。
白天摄取“补骨脂素”
想要让肌肤变白皙的女性都知道要多吃奇异果、柠檬、葡萄柚等富含维生素C的水果，但这些水果都富含“补骨脂素”，是一种对光反应敏感的物质，和紫外线作用会使肌肤出现皱纹与斑点，建议想要透过吃这些水果补充维生素C提亮肤色的爱美女性，最好选在晚上食用，才不会让肌肤变暗沉。
长时间当低头族
皮肤科医生表示，长时间接触3C产品的蓝光会使肌肤出现斑点、暗沉，建议可以调整屏幕亮度并使用滤蓝光屏幕保护膜，但最佳解决办法是避免长时间使用手机、平板等，不只保护眼睛还可维持肌肤亮白。
使用精油
萃取自果皮的精油像是佛手柑、 柠檬等柑橘类，本身含有一种咈喃香豆素，只要经过阳光照射，就会容易出现斑点与晒黑的状况，建议这一类精油最好不要在白天使用，或是使用后要清洗再出门，避免造成肌肤晒黑、晒伤。