办公室一族的女孩们一定要学会这招，才能保护眼睛和肌肤。
上班常时间用电脑，下班狂看手机，眼睛酸到不行，细纹都偷偷跑出来见客了吗？为此，专家传授一套按摩技巧，教你如何舒缓眼睛不适，顺便抚平微小细纹。
首先，先将双手大拇指放在眉毛前端上，逐渐施力揉压几秒，建议挑起眉毛按压，加强力道，若是出现微微地痛感表示眼睛过于疲劳，平常要更加仔细保养。
再来沿着眉骨处，以相同方式由内而外揉压5点，每个施力点必须停留5秒，建议闭起眼睛，维持放松状态效果会更好。
按完眉骨时，将手指滑到眉尾和眼尾之间，轻轻揉压，再顺着眼睛往下滑至眼头，来回重复动作，做这个要特别注意，因为眼睛周遭的皮肤比较细腻，所以施力要特别轻柔，建议涂抹些许眼霜再进行动作会更顺畅，还能抚平细纹。
如果你现在正在办公室或公车上，建议做到前2个动作即可达到舒缓效果，最后1个动作请等到回家进行护肤保养时再进行会更舒服，睡眠也会比较安稳。